27岁开始练瑜伽晚不晚

2025-04-07 04:05:02
推荐回答(4个)
回答1:

年龄不是问题,我教过的学生里面,成才最快的是一个38岁的完全零基础的学员。第二快的也是38岁,第三快的39岁。在我看来,年轻人虽然从体质条件上完胜30岁以上的人,但是也同时因为条件太好,而不在乎的态度太盛,每天就知道玩、熬夜、胡吃海喝。年龄稍微大一点的,知道好好吃饭、好好休息、认真练习,这就比“年轻”带来的那一点优势强太多了。你可能不信,30、40岁的学员,体能上比25岁以下的学员强不是一星半点。原因如上。如果你认为自己太僵硬不适合练,那想多了,没有谁天生是大师的,都是从零开始。只要老师的水平够高,八十多岁也照样可以练。至于瑜伽费钱这种事:第一,你是靠瑜伽做副业挣钱,这点投资比起日后的回报来说不算什么。第二,大多数人平均每年在学习上的花费不会超过一万。这个钱不算多,把iphone戒了,足够大多数人每年进修的费用。第三,就算你是个特别爱学的人,在最初的3年内你也不可能去学特别昂贵的进修课程,因为你去了也学不会。3年后如果你还是没有足够的钱和能力支持你去学你想学的课程,证明这3年你不够努力。世上没有免费的午餐,把钱花在瑜伽上,不说挣多少钱,最起码有个好身体,还能保持年轻态。省下的医药费,美容保养费,够你多学十遍瑜伽的了。

回答2:

27岁开始练瑜伽不晚的,有很多人都是中老年的时候才接触和练习瑜伽的。
考瑜伽教练可以通过培训班的培训,然后报名考核获得教练证的。

回答3:

瑜伽的最佳开始练习年龄为12-14岁,但只要你能坚持练习,年龄不是问题。有个八九十岁的外国老太太都在练呢。记得找个有经验的瑜伽教练引导,最好去专业的瑜伽学校。

回答4:

  • 不晚,加油不要放弃自己的梦想!

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