《红楼梦》中宝玉说：女人是谁做的，所以多喝水肯定是很有好处的，喝水虽不会使皮肤变白，但是会让皮肤看起来更水润有光泽。不止是水，多吃含水量高的水果对皮肤、身体也是很有好处的。但是睡前3小时最好不要喝太多，否则很容易水肿的
