纳豆是大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。纳豆具有速效溶解血栓，辅助降血脂、降血糖、调节血压、降低血粘度、预防血栓的形成等作用。纳豆只是一种保健食品，不是药品，是没有任何治疗作用的，是不能代替药物的。吃纳豆只能起辅助作用
很好的，但是还是要均衡饮食，不能过量食用
