奶多奶浓,天天吃素奶会不会没营养啊,吃好的喝汤又怕奶涨

2025-04-03 03:19:09
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回答1:

但吃钙片就没什么太大的增加的效果。
如果奶多,可以正常饮食,不要吃盐,那么奶水里DHA会增加,母乳当中的大部分成分都是稳定的。但是一些脂肪的变化确实比较明显的。比如母乳哺乳的妈妈每天服用DHA,不会根据吃的东西而变化翻天覆地应该不会