羊肉应该怎样去膻味？

2025-02-23 23:07:24

推荐回答（5个）

回答1：

浸泡去膻味
提前将羊肉放在冷水中浸泡2-3天，然后每天换水2次左右，让羊肉中的肌浆蛋白中的氨类物质浸出，这样可以有效的减少羊肉中的膻味。
2
萝卜去膻味
1.在萝卜表面戳一些小洞，与羊肉一起炖煮，然后加入适量的葱、姜、酒等佐料。
2.待水煮开后，就可以将羊肉捞出，这样不仅可以有效的去除膻味，而且还可以补充羊肉中缺少的胡萝卜素和维生素，让羊肉吃起来不油腻，改善羊肉的食用口感。
3
米醋去膻味
1.将羊肉洗净切好后，放入开水中煮沸，然后倒入适量的米醋一起炖煮，煮到开锅，就可以有效的去除膻味了。
2.一般来说，1千克羊肉可以放1千克的水，加1两左右食醋。
4
咖喱去膻味
1.在烧、煮羊肉的时候，可以加入一定量的咖喱粉，可以有效的去除膻味，而且还带有一定的咖喱香味。
2.一般1千克羊肉可以放1包或者三分之二的咖喱粉。
5
橘皮去膻味
1.在煮羊肉时，放入几片干橘皮可以炖煮，待煮沸一会后，将干橘皮捞出。
2.然后再放入新的干橘皮，继续烹煮，橘皮可以有效的吸附羊肉的膻味。
6
核桃去膻味
在煮羊肉时，挑选几个优质的核桃吗，将核桃打破后，放入锅中，同羊肉一起炖煮，这样可以去除羊肉的膻味。
7
山楂去膻味
煮羊肉的同时，放入几个新鲜山楂或者是山楂片，这个方法简便、有效，除膻效果极佳。
8
绿豆去膻味
1.1千克羊肉可以配5克绿豆一起熬煮，煮沸10分钟左右。
2.煮好后，将水和绿豆一起倒出，这样也可以有效的去除羊肉的膻味。
9
甘蔗去膻味
1公斤羊肉可以搭配200克的甘蔗一起炖煮，将羊肉和剖开的甘蔗一起炖煮，待煮开后，捞出甘蔗，将羊肉单独烹饪。
10
佐料烹饪
1.羊肉在下锅之前，先用少量的食油焙烤。
2.待水分烘干后，加入适量的米醋烘干（米醋的用量是羊肉的1%左右），然后再放入适量的葱、姜、蒜、酱油、白糖、料酒、茴香等佐料。
3.待羊肉快要成熟时，加入少量的辣椒，起锅时加入少量的青蒜或者是蒜泥，这样可以有效的减少羊肉的膻味。

回答2：

1.准备好的羊肉以及羊骨头放在清水中浸泡四个小时备用，这一步是去除羊肉，以及羊骨头里面的膻腥味。泡发的时间越长，加入里面的膻腥味去除的就越多哦，羊汤喝起来也会更鲜。

2.泡发好的羊肉，冷水下锅。不要盖锅盖将其大火煮开。然后撇去里面的浮沫。大火再次煮开。不盖锅盖的目的，是让羊肉里面的膻腥味随水蒸气蒸发出来。

3.将所有的浮沫撇干净之后，这时候就可以盖上盖子开中火炖煮两小时了，炖煮的过程中加入陈皮、白芷以及草果。两小时过后，然后在里面加入适量的精盐调味，适量的胡椒粉，就可以装碗用啦。

我们在烹饪猪肉或者是鸡肉的时候，都会放点八角去腥。但是我们在做羊肉的时候，就不能放八角了。八角又称大料，如果放入八角之后。会完全掩盖住羊肉里面的原始味道，这样喝出来的羊肉汤就不正宗了。而且会喝出一股大料味。所以在炖羊汤的时候一定不要放八角。

不能放料酒

我们都知道料酒具有解腻去腥的作用，是厨房中烹饪荤食常用的去腥好帮手。但是料酒却和羊肉是犯冲的，料酒自身的酒味及酸味，是根本抑制不了羊肉里面的膻腥味的。不仅起不到解腻去腥的作用，反而会使羊肉汤的味道大打折扣哦。所以要想羊肉汤炖得美滋滋的，一定不要放料酒。

不能放老抽

我们都知道老抽是给菜品上色用的，而羊汤做出来的主要颜色就是发白的。如果在里面放入老抽之后，这碗羊汤就变黑了。不管这碗羊汤做得有多好喝，从外观上看这碗羊汤就已经失败了。

不能放辣椒

在炖鸡肉的时候，通常会放上一两根辣椒。这样就给这个鸡肉起到了开胃下饭的效果。但是我们在炖羊汤的时候，是绝对不能放辣椒的啦。可以在里面放入少许的胡椒粉，这样给羊汤增加辣味就可以了。

炖羊汤的时候，除了牢记不能放这四味调料之外。但是一定要记得放以下三种调料哦。分别是，草果、白芷以及桂皮。羊肉汤里面，没有这三种调料是没有灵魂的。所以大家在炖羊汤的时候，一定要切记放这三种调料哦。

回答3：

冬季补一补，来年壮如虎。在四川很多地方一进入冬天，就开始流行吃羊肉汤，人们常说冬天多吃羊肉汤，可以帮助御寒，强健筋骨。每年一进入冬季，大街小巷到处都有卖羊肉的摊子，几十块钱一斤的生羊肉，买回家自己做，比起外面馆子里的羊肉汤要便宜很多。羊肉汤虽然好吃好喝，味道鲜美，但羊肉的膻味却让很多想自己做羊汤的人止步。很多人想自己在家做羊肉汤，这样更加干净、更加实惠，可是对于羊肉怎么去膻味，却不太了解。怕自己处理不好，炖出一锅全是膻味的羊肉汤，造成浪费。只要用对方法，羊膻味是非常好清理的。今天咱们就来聊一聊，在家做羊肉汤该如何简单方便的清理掉羊膻味？

【清理羊膻味可以用哪些食材呢】
羊膻味是让人不愿意吃羊肉的最大因素，但如果到外面去吃的羊肉，一点羊膻味也没有，也会不放心。其实，羊肉汤只要把羊膻味清理的好，吃的时候是不会闻到膻味的。那么炖羊肉汤的时候，可以用哪些食材清理羊膻味呢？

能够清理羊膻味的东西非常多，常见的有：白萝卜（也是配菜）、白芷、老姜、醋、料酒、橘子皮、核桃、陈皮、山楂、枸杞。一般在家炖羊肉汤的时候，多选白萝卜、白芷、老姜为主，如果家里也有其它几种材料也可以放上一些，并不是所有的去膻味食材都需要放，有一种或者几种就行。

【清理羊肉膻味可以用哪些小窍门呢】
前面说了，许多可以清理羊肉膻味的食材，在炖羊肉汤的时候，放上一些帮助清理羊肉膻味。但往往咱们的羊肉会很多，而放的去腥材料又不能太多。因此在炖汤的时候，除了放去膻味食材外，还需要掌握一些炖羊肉的小窍门，帮助清理羊膻味。

小窍门一、把羊肉放入清水里，浸泡几个小时，中间偶尔换下水。把羊肉放入水里，能够让羊肉里的血水渗透到水里，带着一部分膻味。

小窍门二、在炖羊肉汤的时候，不要盖锅盖。很多人炖的羊肉汤膻味清理不够彻底，往往就是在炖羊肉汤的时候盖上了锅盖。因为羊膻味在炖煮的过程中，会挥发出去。如果盖上锅盖，膻味出去不，容易残留在锅中被吸收。所以炖出来的羊肉就存在膻味清理不彻底的情况出现。

【白萝卜炖羊肉汤】
【准备食材】：适量的羊肉（羊肉几十块钱1斤，一般就买个2斤或者3斤）、一大块老姜、少许白芷、适量香菜。

【制作过程】：

1、先把羊肉放入清水里，浸泡半天，清理掉羊血，再切成几大块。（备注：咱们买的羊肉往往是很大一块，炖汤的时候，最好能分成几大块哈。）

2、把老姜洗净，切成片。白萝卜洗净切成块。

3、炖锅里加入适量清水，冷水放入羊肉、老姜片、几片白芷，开火炖煮，煮沸后调整中火炖煮几小时。（备注：羊肉要冷水下锅，这样可以让羊肉慢慢升温，能帮助清理掉膻味。同时在炖煮的过程中，不要盖锅盖。大火煮沸，转中火炖煮几个小时，直到把羊肉炖香炖软。）

4、把羊肉捞出来，放入白萝卜炖煮，大火煮熟。把羊肉切成薄片，当白萝卜炖熟之后，重新下锅一起炖煮一会。（备注：羊肉炖熟之后用筷子可以轻轻插穿。把萝卜倒进汤里炖煮的时候可以把汤里的膻味吸收掉。把羊肉切成片重新回锅一起炖煮，能让整个羊肉汤更加香浓。）

5、炖好之后，放入一小勺食盐、香菜拌匀，上桌即可。

【总结】
羊肉的膻味非常好清理，很多去膻味的食材家里都常备。咱们在炖羊肉汤的时候，只需要记得把羊肉泡一泡，冷水下锅，加上一些老姜、白芷或者其它去膻食材，不盖锅盖炖煮，就能炖出一锅香味浓郁、毫无膻味的羊肉汤来。羊肉去膻的方法很多，也很容易清理。学会这些方法，还用担心炖羊肉汤有膻味吗？天冷了，快快行动起来，炖些羊肉汤滋补一下吧，暖心暖胃又强身。

回答4：

羊肉中加入萝卜、米醋、花椒、香菜、山楂、橘皮、核桃等可以去膻味。
1、萝卜去膻味法
在炖羊肉或者煲羊肉汤之前，可以准备1根白萝卜，然后用小刀在萝卜上戳几个洞洞，然后就放入冷水中和羊肉一起煮，煮滚后就可以将羊肉捞起来，放入重新装清水的锅内继续煮，这样就可以起到去膻味的效果。
2、米醋去膻味法
将羊肉切成块状后放入锅内，加适量的清水(没过羊肉)，然后倒入少许的米醋，用大火煮滚后就可以捞出羊肉，重新更换一锅清水，然后继续煮羊肉，添加其他的调味料，就可以完全去除羊肉的膻味了。
3、花椒去膻味法
在炖或炒羊肉时，放入适量的花椒，能去除羊肉的膻气味。最好把花椒用油煸透后即刻扔掉，要不然花椒吃到嘴里会让人嘴巴发麻。
4、香菜去膻法
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，就能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
5、山楂去膻味法
准备5两山楂，然后在煮羊肉的时候就放入洗干净后的山楂，开大火一同煮，不用捞出山楂。
6、橘皮去膻味法
吃橘子的时候留着一些橘子皮，在炖羊肉的放一些洗干净的橘皮下锅，煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉，然后再放入几个橘皮继续煮，重复3-5次就可以去除羊肉的膻味，而且还有一些鲜甜的橘子味道。
7、核桃去膻味法
在炖羊汤之前准备几个核桃，然后将核桃打破后(不用去壳)，然后用纱布袋子包住，避免漏出了核桃壳的碎渣，然后和羊肉一同放入锅中煮，一直煮到羊汤也好了为止，最后食用的时候就将核桃纱布袋拿出来。

回答5：

羊肉如何去除膻味？

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