老人经常吃多种维生素好吗?

老人经常吃多种维生素好吗

2024-11-29 09:39:54

推荐回答（4个）

回答1：

老人经常吃多种维生素是有好处的，一次性为人体补充多种维生素和矿物质，从而均衡营养，保证了老人的身体健康。要知道对于老人而言，维生素是维持人体新陈代谢的重要物质，年龄的不同，对维生素矿物质的需求也不一样，对于老人来说，汤臣倍健推出针对他们的银色多种维生素片，营养配比更合理，针对性更强。

回答2：

当然好哦，不是越多越好，适量就行，老年人还要注意补钙哦，

回答3：

中国绝大多数老年人的营养都不均衡，其中有70%以上的老年人营养不足，有少部分老年人存在过度营养的状况！这话听起来一点都不夸张，因为老人器官功能逐渐衰退，本身就容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病。再加上很多老人由于牙齿松动和脱落，变得不愿意再吃肉了，从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老人再伴有高血压、糖尿病等代谢性疾病，就更会阻碍营养物质的摄入和吸收了。
不过，老人也不用太紧张。除了合理饮食，还应每天服一片复合维生素。

回答4：

好吧！应该多素食。对身体是最好的。明白吗。素食。更健康。更长寿。然这个社会。和平。