什么牌子的维E和维C好一点？

我也在吃养生堂的呢 ，嘿嘿 吃之前我也查询了很多，最后比较筛选 选择了养生堂 维生素C和E 吃了才三几个月吧 黑 倒是没什么多大的感觉，不过这个还得继续吧，
安利太贵了，年轻的话 吃点养生堂就挺好的。
我嫂子以前吃来着 ，她说就是吃的那一年没感冒，皮肤好坏没多大感觉（她原来就很白晳）
我呢，吃着坏的感觉没有，好的感觉也不强烈，但是心里感觉不错，有种期待感，哈哈。
我觉得 你选养生堂就挺好。嘿，等过两年在尝试下安利，毕竟价格贵，牌子也不错，肯定有他的价值所在！！@

PS：养生堂不错，可以选择，提供我的购买价格
维c 接近60 维E55块，之前53.5来着！ 这是我们这里的最低价，正品！供你参考@！

哎呀 累死了 哈哈 还不转分数~~ hoho 希望能帮到你~！ ^_^

你选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和纯天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。

维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。
虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，比如养声堂的VE的纯度只有39％。

我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度有90％，达到国家标准。来益天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

我从9月份开始吃养生堂的VE，有时也用来做面膜。同时也在吃FANCL的VC。我皮肤一直挺好的，所以没什么特别明显的感觉，就是觉得免疫力提高了。以前很爱感冒的，最近都没有啦。怎么吃，吃多少也很重要，有空看看我空间里的文章。希望有帮助。

养生堂的还不错哟，我自己也在吃，不过维C吃了一盒就没吃了（因为有点贵，嘿嘿），现在吃的是果蔬的。不过也不错哟。吃了后脸上的皮肤有光泽了，一定要坚持用啦！

吃养生堂的嘛。早上和中午吃VC晚上吃VE一次一粒