我的头发毛鳞片已经严重受损了~怎么办？

也不一定会影响生长的速度，只要还没有伤到发根应该会照常生长
我也一直啦烫，但是头发还是长的很快的
只要注意保护头皮
平时就多做护理，多按摩头部
然后头发不是干枯么，你可以多用护发素但是不要碰到发根，会发油
然后还可以用啤酒啊，牛奶洗头，我试过真的很有用，头发就很顺很光了
还有么，那些喷头发的营养水也可以用的
还有本人现在用的资生堂的一套很有用，对干燥，柔顺还有保湿很有用

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
因此除了口服氨基酸可以有效的为头发组织的生长发育提供必需的营养以利改善恢复受损发质外，氨基酸物质对于头发的营养作用在其它很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的营养成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水而不是生发水嘛。在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。 祝您美丽愉快！

把发梢修掉一点。
再做发膜。
要经常做。
不再烫染。
少吹拉头发。
这样可以保养的很好。

修复改善毛鳞片的方法：
首先：晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，还会影响人正常的新陈代谢，使毛囊受到影响。
其次：现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响毛囊头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。
然后：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会受损，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水。
最后：最主要的就是服用发特浓营养素调理，补充发部营养，刺激毛囊生长，增加头皮活力，坚持服用一段时间就会减少受损的程度。