肺部深呼吸时感觉粘稠有痰 尤其是躺下睡觉时候

你的这些症状，虽然表现的是在肺部，感觉肺部（深呼吸时）有粘稠、有痰

最主要的原因是你的长期鼻炎，鼻炎是罪魁祸首

而当有长期的鼻炎后，会使心肺功能下降，如果恰巧你又是吸烟者，所以，你的肺部就会有了你这样的症状

还要提醒你去医院，检查检查肺，如果你重度吸烟者，就需要你减少抽烟的频率

平时要多吃蔬菜水果、吃清淡的食物，过喝水、少熬夜，保持有充足的睡眠，睡眠保证了，你的抵抗力会强些，你不是在北方人吗，更要多注意，频繁的感冒发烧会加重你的鼻炎程度，我在回答的最后面，给你一些建议性的食物

急性的鼻炎、经常性的鼻塞、鼻窦炎等，如果你不及时的去医院对症治疗，随着时间的推移，你患鼻炎的症状会越来越严重的，有以下表现：

长期的鼻炎会演变成慢性鼻炎：你会经常的感到有鼻塞、鼻痒、眼痒、头痛、精

神不振、记忆力下降、工作学习的效率低、心肺功能下降、打喷嚏、睡觉打鼾、

吃东西没味儿、口干舌燥、喘气费劲、嗅觉失灵、等严重的影响生活质量的

有很多像你这样的人，拿鼻炎、鼻塞、鼻窦炎不当问题，甚至有的人还当感冒来治疗（结果久治不好），有的人还以为嗓子干了，就是因为喝水少，上火了等等

其实都是鼻炎惹的祸，结果耽误了极佳的治疗时间，延误的病情

有鼻炎的人会经常感觉嗓子太干、主要的不是嗓子和喉咙问题、实际是因为，有鼻炎就会有鼻塞现象，有鼻塞了就会呼吸不畅、会使人张嘴睡觉，而张嘴睡觉，引起的就是嗓子干、会很难受的。

而一直张嘴睡觉，长期的用嘴呼吸，会口干舌燥、嘴唇干裂、嗓子冒烟、易引起呼吸道感染、等，所以就更容易感冒，发烧，结果就是这样的恶性循环下去

鼻炎的种类有好几种：有鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、和鼻纤维血管瘤（也叫鼻肿瘤）

最常见的是鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉，不知道你是属于哪一种，所以要到医院，检查后，对症的治疗，才能真正的解决你的问题

轻微的鼻窦炎，如果不采取有效的及时治疗，长期的鼻窦炎进一步发展，会引发鼻息肉

就要更严重的症状：嗅觉不灵敏、闻不到味道、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕眼泪、眼痒、记忆力下降、每天都昏沉沉的、学习头晕、乏力、头痛、精神不振、工作学习的效率低、心肺功能下降、睡觉时打鼾 等多种表现

现在趁你的鼻炎还不是十分严重，建议你到医院，做及时的正规的治疗吧！

比你熬到严重了，有多种症状，在去治疗要好多了，现在治疗，效果好，花钱少，能解决根本的问题，听劝啊

平时要多补充水分

做鼻腔的清洗、药水洗鼻子（滴鼻的药水使用，要听专业医生的建议）

以下这些是自我按摩、缓解和治疗鼻炎的方法：

1.用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧，共搓200下。

2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。

3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。

4.平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

5.将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

6.填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

7.侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

8.热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

9.食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。

10.用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

还是建议你到医院检查，（鼻炎的分好几种类型的），及时的对症治疗吧

这个供你参考参考

http://zhuanti.qm120.com/wuguan/erbihou/biyan/

http://baike.baidu.com/view/530107.htm

平时多吃以下营养的食物：

枸杞子、核桃仁、黑芝麻、胡萝卜、大红枣、红糖、山药、蜂蜜、牛蒡、大豆、菠菜、西兰花、南瓜、红薯、玉米、雪里红、芹菜、冬瓜、黄豆芽、茄子、黑木耳、黑豆、菠菜、香蕉、银耳、鲤鱼、鲈鱼、虾、羊肉、牛肉、排骨汤、桃子、萝卜、苹果、橘子、柚子、草莓、茶、豇豆、干贝、豌豆、金针菜、油菜、小米、燕麦、薏米、荞麦、全麦粉、榛子、羊肝、等。

每天喝牛奶或酸奶（喝原味的酸奶）

常喝蜂蜜水、生姜红糖水

多吃燕麦粥、薏米粥（但是在冬季要少吃，是寒凉性食物）

常吃：核桃仁（不能吃多，油大，吃3、4个核桃）。注意坚果类，一定要吃的量要少

枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的时间越长越好）。一般成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；

枸杞子性味甘平，有补肾、养肝、明目、益气等功效、归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、益精明目、下肢无力、头晕耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、遗精不孕、美容、视力减退、增强免疫力功能和抗衰老等症，对人体健康起极其有益的作用。

最好每天保持吃一个西红柿；

每天吃4、5个大枣（补血补气）

大枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲、可以软化血管，但是过多、过量的食用大枣会引起胃酸过多和腹胀、能腐蚀牙齿。

腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意。

多吃胡萝卜含（胡萝卜素、维生素A）：胡萝卜补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏

常吃板栗、榛子、杏仁、腰果、等补滋阴壮阳、补精气，补肾虚、腰膝无力等

黑芝麻：（吃炒熟研末后的，吸收的好，可以喝牛奶时或喝粥时，放一点）

用沙锅熬点红枣、桂圆、莲子、银耳、冰糖粥，坚持的服用（每次一小碗）

早上起来吃营养早餐（具体的做法你可以参照网上的一些资料）

少吃过辣、过甜、过于刺激性的食物和饮料、咖啡、浓茶 ，减少过度的抽烟、喝酒

这些食物一定要少量的吃，常吃，坚持吃一段时间（一个月后就有效果了），你

会发现你身体有更多、更好的、是健康的改变！

祝你早日康复！

愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！

祝你心想事成！！！！！！！！！！！

祝你身体健康！心情愉悦每一天！

这只是你自己的感觉吗？
一般肺内有痰是不会被人体由肺部感觉到的，只有在咳嗽的时候，由嗓子咳出，而不是由你自己感觉。
如果说，你觉得右肺像是有什么东西堵住了，感到憋的慌，那不是痰，是其它。
如果说，还有疼痛感，那么建议你到正规医院坚持一下，可以做个透视，很快就可以查明原因。
鼻炎很多人都有，尤其是北方，不是大事，只要不影响你的正常呼吸。如果有不舒服的感觉，这是可以治愈的。
祝你健康！

鼻炎没事的，可以治愈。

建议你最好是去医院检查一下，如果不见你本人都是在乱猜.......