二次长高之饥饿增高法
增高眼镜、机械高跟鞋......原来增高还能这么做！
吃激素有时适得其反，所以要慎重。含有激素的东西可能会存进早熟，硬化骨骼就完了。多补补钙，多做做运动，弹跳等比较好些，找些能刺激骨骼的运动。
打篮球 游泳 吃鸡翅（有激素嘛）
做有氧运动!比如跳绳,跑步等!再加上补钙,多喝牛奶就OK了!
