熬红豆薏米粥使用红豆或者是赤小豆都是可以的。两者的功效都是差不多的，都有利尿消肿、祛湿、美容瘦身的功效。
扩展资料
薏米赤小豆粥的做法：
一、需要准备的食材：赤小豆、薏米适量，冰糖一块。
二、将赤小豆和薏米清洗干净倒入锅中并用清水浸泡一个小时左右。
三、浸泡过后，在往里面加入适量的清水，开大火烧开后转小火煮一个小时。
四、快要好的时候加入冰糖，搅拌均匀，待冰糖全部融化就可以盛出来喝了。
薏米赤小豆粥的作用功效：
1、此粥有清热解毒、活血止血，瘦身、美容、养颜、补血的功效。
2、薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热。
3、赤小豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿、祛湿的功效。
参考资料：薏米赤小豆汤-百度百科
红豆薏米水适合湿热体质，湿寒的人不能喝！
用赤小豆。赤小豆和薏米除湿，薏米要炒熟后煮粥
红豆并不是赤小豆，赤小豆才能祛湿
都可以吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024