1、计算出直流电流Io=P/U=3A;2、根据稳压器压降选取稳压器输入电压,例如稳压器至少需要3V压降,应该选15V输入直流;3、按照输入直流选同等次级电压U2的变压器(15V交流),电容滤波的直流电压将比交流电压大10~20%,刚好作为市电电压波动的预留量;4、变压器额定电流I2大约为直流电流Io的1.5倍,即4.5A;5、计算变压器功率P=U2*I2,例如上面情况,即为67.5W。功率因素没法确定,与变压器空载电流(质量)等诸多因素有关。