亚麻籽油好不好 要看两点。一是生产技术，低温冷榨技术，保留a-亚麻酸的营养成分。二是，a-亚麻酸含量高不高。皇加品冷榨亚麻籽油中a-亚麻酸含量高达60%。在亚麻籽行业知名品牌数一数二。
其实不必如此追求，平时吃的鸡、鸭、鱼、大豆、坚果、谷物都含有相当的多不饱和脂肪酸。
还有人。
