饮食不规律造成的，也有以下几种原因。
一、是胃火可能是吃辛辣食物造成。
解决办法：少吃辛辣的东西，尽量吃清淡的东西，有需要可以吃清热解毒的药。
二、是血糖过高引起，需查血糖值。
解决办法：定时定点给自己量血糖，控制血糖。
三、是表浅胃炎或胃溃疡引起。建议去医院检查处理。
解决办法：喝粥可以用多喝点，不能吃辛辣的食物，尽快去医院。
四、是在孕期
解决办法：吃，但是不要过度，不要强迫自己。
五、是有消化不良、肠炎的疾病的情况引起的。
解决办法：采用中药调理
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