赞成楼上的建议,孩子您肯定是有点营养不良,一定要坚持吃早饭!不然时间长了很容易胃,胆损坏,胆结石什么的!看你的情况有点像我上中学那会的情景,经常吃面包,方便面等零食,饮食不规范,又不爱吃水果蔬菜,又不喜欢出去运动锻炼,所以发育不好,个子没长高还经常生病!后来高考前父母强迫我每天必吃鱼和牛奶,散步,跳绳半小时,保证7到8小时睡眠,效果很好!以前经常长痘痘,脸色腊黄的,从那之后就没有了.运动也是一种较好的排毒方式!我是过来人,所以能体会当学生的压力,心情!一定要每天保持快乐心情,多看些积极向上的激励人的书,多参加体育锻炼,才能成为一个健康快乐的好少年!祝你进步!
一看就是营养不良 生活习惯状态极差的缘故
皮肤的正常新陈代谢需要丰富的营养、和规律的生活(尤其是睡眠),否则容易使废物无法排除,造成淤积,使皮肤颜色灰暗。失眠也很可能是营养不良造成的。
建议规律三餐,尽量多睡觉,多吃水果蔬菜(这些东西对新陈代谢很好),多运动(运动是可以调节新陈代谢的)。如果一段时间后仍没有改善,可去医院检查。
去检查下肝,胆。你现在还小就算有什么病及早治疗也很快会好的,但一拖就不得了。
早上至少喝700ML水(粥),多晒点早上9点前的太阳,多吃水果,特别是香蕉。小食多餐,喝多点绿茶。吃多点有马蹄。粉葛。煮的汤。
生活习惯导致的,而且有点虚胖。
应该到医院做详细检查.初步怀疑肝有问题.快去吧.别在这里瞎问了担误了孩子健康