给学校心理咨询室的建议

在学生的成长过程中因为繁重的课业的升学的压力，受人际关系、家庭环境和网络环境等的影响，很容易出现各种心理问题。而严重的心理问题不仅阻碍学生的身心健康，还会对社会发展造成不良影响。心理咨询室是校园建设中的重要场所，在学生需要帮助时，能够缓解孩子们的情绪，正确地引导和给予他们帮助。心理咨询室的建立需要注意以下两点：

一、整体色彩感

心理咨询室一般会采用具有活力的暖绿色、黄色和蓝色，整体打造一个温馨安静的环境氛围，让身处其中的来访者可以获得放松。人对空间的感知能够影响人的情绪和情感，色彩的布局也会影响学生的心理活动。

二、布局分布

心理咨询室一般会分为个别辅导区和团体辅导室、情绪宣泄室以及心理测试区。个别辅导区可以打造一个私密可信的空间，让有需要的学生与辅导老师一对一面聊，清晰全面的了解学生的心理问题，并给以相应的帮助和引导。团体辅导室顾名思义是同一年龄段的学生若有相似的心理问题，可以开展小组或者集体辅导。

宣泄疗法是心理咨询中常见的方法之一，也是较好的减压方式。运用墙面软包进行隔音设计，安放橡胶人、心理沙盘等器具供来访者宣泄，通过击打、呐喊等方式将自身积压的不好情绪和压力发泄出来，达到身心放松。

测试区是运用测评软件或者测评表等来评测学生的心理状态和问题，并根据测试结果有针对性地对学生进行引导和帮助。

环境不要太严肃就好了,你是朋友,不是老师. 让她们觉得是和朋友聊天.

可以做问卷,无名调查,也可以给她们举例子,吸引她们过来,也可以去问问开朗的同学,她们身边有什么同学比较不快乐啊,或者成绩突然下降啊,或者父母离异啊,我想她们的同学更容易知道她们生活的快乐不快乐.

其实孩子是最需要关心的,我们都是那样走过来的.
每个人都需要倾听,每个孩子都需要心灵的导师,因为他们在跌倒中有的爬了起来,撑着,有的没事,有的就倒下了,倒下的需要,但是那些硬撑着的更需要,因为他们不知道自己负荷多少,也不知道这个时候需要减少压力了,我就是从那个阶段走过来的,硬撑着,让我自己压抑了太久,然后抑郁.

我是一个各方面条件还不错的人,想想那些孩子有些看起来本身就普通的孩子,她们的内心谁来呵护呢,我祝福你的咨询室,欣欣向荣,每天都有人来是好事,让孩子们别对它有偏见,这个可以让班主任来说,或者通过班长,或者打印东西,告诉她们如果不快乐了,有你这样一个过来人帮她们,说过你走过它们正在走的路.......孩子需要被相信.....

真希望中学,大学都有心理咨询工作室,越早越好,支持你们啊,加油哦.

刚才看到了别人的留言,我也想到了,有条件的话,可以QQ,或者写信交流,这样孩子的隐私就得到了尊重......如果是其他和他们不相关的孩子的例子就可以当范例.

还有这样的话题可以吸引她们,为什么我的好朋友这么少,为什么她不和玩?可以让孩子们出题目,或者你们出题目,收集不同的故事,然后再开讲座.....让大家接受心理咨询. 人多力量大,多找人商量吧,
_______________________________________________

还有组织的心理健康检查,可以先做调研,然后再组织,或者就带学生去测试,然后再给她们单独聊天,分批次..这个主意好,是楼上的,我再加了一些自己的观点,赞,不是抄袭哦,是赞.

嗯，赞成以上说法。想要学生们主动去咨询，首先就要让同学们正视那种想法。这个嘛，可以在班会上让老师给大家讲解一下，也要想办法让大家放开那种羞怯、恐惧的心理。告诉大家，心理咨询的意义，心理健康的重要。还有正确的心理健康认识。这些都可以在班会上向大家说明啊！

更或者，老师带头嘛！组织一种集体心理检查啊！最好要做到尊重学生这一点。不然什么都白做了。

要定期做检查！定期由校方主动嘛！

到学生们都认识到了心理健康的重要时，那就没问题拉！

当然，也可以用匿名信报名的方式拉，也可以设定一定的时间，最好不要在平时上课期间。课后也不可以。心理咨询室的时间最好安排在放学后开放。这样，大家离校了，咨询者的心理也不会在产生压力。

至于其它的，就是校方的问题了。你们看着办吧！

学校的心理咨询室，首先，应该建立一个公共邮箱，因为有些心理上有问题的同学是不想跟别人面对面的说出自己的事情的，她所需要的是文字上的表达。
第二，咨询室的人都要有耐心，细心的听每一个咨询者的倾诉。因为他们所需要的是别人的倾听。
第三，我就暂时先想到这两个。

学校要建心理咨询室，首先需要了解心理咨询室有什么要求？