面包含有大量的膳食纤维，热量相对炒面或者炒米粉低！请采纳！
杂粮吐司、法棍、全麦面包的热量比起炒面炒粉还是低很多的，炒面炒粉加了很多油还调味料，还是面包低些
炒米粉淀粉含量最高自然热量高
应该是炒面大于炒米粉大于面包
