别郁闷，首先培养一下语感。听力和口语是相通的，我觉得听力挺不好主要是你口语联系太少。如果能说准了，说好了，听力也不成问题。1、建议你看看英语电影，全英文版的。当娱乐和学习2、每天说一篇口语文章。复述大意。3、听力一定要精听才有效果，就是说，没说一句，你都能写下来，并且复述出。大概3个月，你的听力口语就能起色很多。祝你好运！！
看电视剧 听歌 都可以练听力 并且会越来越喜欢
