一、苏打精盐护牙洁齿粉
材料：苏打粉 精盐
做法：将苏打粉和精盐掺在一起就行了
用法：跟使用牙粉一样刷牙
苏打具有良好的摩擦作用，能够有效清洁牙齿、牙龈 是一款温和的洁牙材料，再加上精盐的杀菌作用，使清洁牙齿的效果更佳。
二、粗盐杀菌漱口水
材料：粗盐一大匙 温水200克
做法：将粗盐加入温水中，充分搅拌至粗盐完全溶化
用法：直接用盐水潄口约 3分钟 即可
粗盐具有温和的杀菌、消毒作用，可以防止病从口入，对预防感冒有一定的作用。
可以用盐水。食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此,早晚用盐汤各漱口刷牙1次,能预防蛀牙。
口香糖
淡盐水或者漱口水
淑口水可以代替
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