颈椎病有什么好的治疗方法？

如何治疗颈椎病？

不同类型的颈椎病治疗方法是不一样的，对于颈型颈椎病积极的进行保守治疗就可以了，一定要端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免长时间低头，避免长时间对着电脑手机。适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼是比较好的。对于脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术处理。

颈椎病该如何治疗？

楼上说的没错。我再给个不花钱的方法吧：用毛巾卷成一条圆柱形，晚上睡觉时候用来枕脖子（强调不是用来枕头部哦），可以起到牵引颈椎，恢复生理弯度的作用。圆柱的直径大小按每个人颈部弯度来自行调节，觉得舒服就好。用这个方法，第二天会有很大改善，坚持用下去可以根治颈椎痛。不过这方法有一个弊端：侧睡时，因为头部无承托，头部和肩部很难受，也不是没有解决办法，只要有一个凹形的枕头就完美，昂睡牵引，侧睡有承托，肩部无压力。这种凹形枕头市面上还没见过，本人独创的，亲测治好了我的颈椎病。本人有个不良习惯，总是低头走路，年轻时候没什么事，到了30多岁经常颈椎酸痛，再引起头痛，早上总是没睡醒一样，下午就范头痛难忍，用了我独创的凹枕之后再也没范过颈椎病，没花一分钱自己治好。如果对你有帮助要点👍🏻哦。

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