备孕男人吃什么补锌?男人补锌吃什么可以起到作用呢?

2025-04-14 23:20:08
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平时得吃些提高精字质量的食物:如韭菜、生蚝、鳝鱼、羊肉、蘑菇与香蕉、鸡蛋、果仁、洋葱、大蒜、大葱等。还是需要多吃康爸爸来补锌的!