骨架大?? LZ想一下 你能让骨头缩小么``` 既然缩小不了骨头 那也是没什么方法解决` 最好的方法就是减掉你肩膀上的肉 我对减肥不是很了解` 也不知道能不能减掉肩膀上的肉 如果能 也许是个好方法
如果实在减不了 那真是没什么方法了`
总之,肩膀窄的人,游泳会使肩变宽,你千万不要游泳,那样会更宽。
鉴于你本身骨架宽,没有更好的办法。只能在穿着上下点功夫。切记,不要穿双肩上有修饰成分的,这是为削肩准备的。
有1门功夫叫 缩骨神功
没办法 那个没办法改
任何时候记得肩膀往下压。
运动无效,因为是骨头的问题。
2手放前面走路