可以减肥降血脂,并有补气血的作用。:
这几种中药中当归以补血为主,黄芪补气,枸杞养阴,红枣健脾补血,其中当归和黄芪最好先煎一下为宜。用这几种药泡水喝,首先要搞清楚自己属于哪种体质。身体有些虚,则内火旺。虚有阴、阳、气、血之分,更有脏腑之别。内火旺,是气有余,忌补。你欲喝之品,则是甘温益气补血之品,肯定肋火。建议在中医的指导下,选择用药。
当归补血,狗脊子明目,黄芪大补气虚,大枣气血两虚都补。每种一小把 ,适合气虚 但大枣脾胃虚弱的人最好少吃。先补气在补血 气推动血的运行。
您好,根据您所述可以一起喝的,
黄芪
主要是补气,
当归
和红栆主要补血,
枸杞
滋阴。
建议您平时多吃
山药
,少食
青萝卜
,
经期
注意保暖,注意卫生,少吃
生冷
及辛辣刺激性食物。注意
锻炼身体
,
增强免疫力
。
你的这些中药食材都是补血补气类的,当然可以泡水喝。但我觉得还是拿小火煎一下效果更好。另外这类补药更适合下半年喝。现在是夏季。
当归,黄芪,枸杞,红枣 可以一起泡水喝吗? 这位朋友你的这些药是可以一起泡水喝的