100功率就是大火,又称高火，一般用微波加热都是大火，火力不需要重新设定，问题在于你设的时间太多了。如果是生鱼，你要先把调料与鱼拌一下，泡一段时间入味，如果你的鱼比较小，可以先设一分钟，然后打开看一下，把鱼翻下面，再加热一分钟。再看看。要根据鱼的大小情况来判定时间。中途要翻一下面，这样两面才能都烤到。
功率100可以的，只是勤翻动。
