自己榨果汁的话，放啥都行，就是依个人口味，我建议放蜂蜜，如果你喜欢放糖的话，也可以适当放点盐，可以增加甜度。外面卖的放的是什么就不一定了。。。一般不会是糖，应该是糖精或者安赛蜜之类的，这些虽然是食品添加剂，但是，有限用量，而他们一般不会遵守的~~~所以，果汁要么自己加，要么就买正规厂家的瓶装~~要么就吃水果吧~~
