我是一个40岁的女人，不知道是怎么了总是要起夜很多

要看是怎么起夜了
一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。
这个是没关系的
起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。
如果一到晚上就开始尿频，那就需要进行检查，看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题。尿急除心理因素外，就要考虑前列腺的炎症，尿急主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或者是因为治疗不及时，而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可以由于前列腺增大的挤压作用引起。

女人在出轨前就有征兆，只是男人很少注意到，如果仔细观察是可以看出和防止的，可以委婉的劝说或警示她。但是，一般女人决定出轨后，是死不回头的，一往无前的。在出轨前做一些提醒还是有好处的。事实上很多被诱惑的女人，一般是被金钱或者貌相诱惑，诱惑女人的男人一般都是，是不可靠的男人。男人只是喜欢女人的性，一旦两人在一起后，下了床，男人就对已婚的女人没有了神秘感和兴趣，以后的来往只是生理需要或打发女人，为的是不让女人太缠身，怕担当忘恩负义的罪名。
　　女人出轨前心先出轨，然后才有身心的出轨。
　　出轨后的女人一般都后悔，感觉很多和所谓的享受不过如此，大多数是后悔的，有的部分不后悔，反而陶醉在偷情的刺绪中，回忆着偷情时候的愉悦，一点的羞耻感没有。大多数女人是感觉不值得的，特别是上床前和上床后男人的变化，让女人有一种被欺骗和耍弄的感觉。女人不检讨自己出轨有自己的原因，总是在男人身上找毛病。这样一来，男人更加不愿意理会她，于是出轨的变成仇恨的比较多。
　　女人出轨后，回家不敢正视丈夫，总是找各种理由躲避丈夫，即便是同床，她也在想自己对不起丈夫，特别是丈夫在她出轨的当天了她很喜欢的东西，她会更加内疚和自责。出轨的女人突然会对丈夫好起来，或恨起来，容易极端情绪化。再沉稳的女人也不会平静，她会沉浸在偷情的气氛中，也有的有一种厌恶感觉。
　　女人出轨后变得勤奋起来是一种表现，有的变得懒惰。变得勤奋的女人此时在想，自己对不起丈夫，对不起家，想着就一次，从此中断来往，怎样去与另外一个男人说。变得懒惰的女人此时在想，我要是做他长久的情人或妻子多好？于是，开始设计更多的约会的机会和蓄意地让对方妻子知道，看看对方和对方妻子的表现和变化。这样的女人死心塌地想出轨到底了，想着那个男人怎样娶她的浪漫事情。她重来不想，已婚的男人都是抱着玩弄女人的心理的，根本没有想娶她的意思。
　　女人出轨肯定背着人，特别是自己的丈夫和孩子，不断，设置，只有自己能看到。
　　女人出轨后分神，总是走神，健忘。一是她想是否继续，一是想是否终止。
　　精力不够是出轨女人一种表现。她要照顾孩子丈夫还要想着外面的人，精力肯定不够，分心是很累的事情。
　　出轨的女人注重打扮，目的是吸引自己的情夫。
　　出轨的女人时间观念变化很大，没有时间规律，实际是抽时间约会，本来规律的上下班时间，全部被堵车、参加聚会、开会占去了。
　　出轨女人在家里一般事都是应付，没有了，只是一种义务似的，一种可有可无的事情。
　　出轨女人总是拿情夫在和自己丈夫对比，总是感觉情夫比自己的丈夫优越和有男人气质。女人开始挑剔自己丈夫，职责丈夫，甚至发无名火，耍脾气和态度。
　　总之，一个出轨的女人是身心都付出的，只有后悔的时候才清醒，有的女人在出轨的时候是痴迷不悟的，一往无前，义无反顾的。但是，没有不最后被抛弃的。有天长地久的夫妻，没有天长地久的情夫。

珍爱生命，
远离肉蛋奶。
多吃蔬菜瓜果，
多喝水，多运动，多行善积德。
身心健康。

之前做了输卵管接通手术之后偶尔就出现了尿频的现象一晚上五六次搞的我睡眠不好了。白天老打瞌睡。