牛奶蛋白粉能和蜂蜜一起混合来冲水喝吗？

可以，但混合冲水有讲究，蜂蜜、牛奶蛋白粉，一定要用温水，一定不要用开水，这样会破坏营养，同时一定不要在空腹时喝，因为空腹用，机体会把蛋白粉当做能量来转换送达需要的组织，而起不到蛋白粉的最大作用；另外，服用时要先放温水在放蛋白粉慢慢搅动，最后放蜂蜜，或者是先放温水，再调蜂蜜，最后放蛋白粉慢慢搅动。

我有时候就这样喝，营养又美颜，希望对你有所帮助。

**可以**，牛奶蛋白粉和蜂蜜可以一起混合冲水喝。这种方法可以互补牛奶蛋白粉和蜂蜜的营养成分，对身体健康更有益。具体来说，牛奶蛋白粉富含蛋白质，是维持和修复机体以及细胞生长所必需的物质，而蜂蜜则含有丰富的葡萄糖和果糖，可以为身体活动提供动力。同时，牛奶蛋白粉和蜂蜜一起喝还能增强身体。
但是，需要注意不要用开水冲调，因为这会破坏牛奶蛋白粉的营养成分。另外，空腹时不宜饮用，因为机体可能会将蛋白粉当做能量来转换，从而达不到蛋白粉的最大作用。为了避免口感不好，可以选择优质的槐花蜜，如田野牧蜂的水白蜜，其口感鲜洁。

牛奶蛋白粉能和蜂蜜一起混合冲水喝，这三种食物一起互补 ，不会破坏各自的营养成分。蛋白质粉一般有两大类。动物性蛋白质粉和植物性蛋白质粉。牛奶和蜂蜜能起到最佳的互补作用。每天早上喝一杯牛奶蛋白质粉和蜂蜜水能够让人体吸收到足够的热量，补充的维生素，矿物质，氨基酸等健康物质更全面，可以让人整个上午都精神充沛。

牛奶和蜂蜜都属于常规食物，在营养成分上并没有相互冲突的成分，而且用蜂蜜搭配纯牛奶还能改善口味，让牛奶更为香甜美味，因此两者是非常适合在一起食用的，只是在中国，将两者搭配在一起吃的人还不多，但是在德国，这是人们必不可少的早餐，不过要注意用温牛奶泡蜂蜜才正确。