如何从海啸中逃生？

从2004年12月26日印度洋大海啸到2011年3月11日本地震海啸，天灾地祸频发，我们再次感到了自身的渺小。如何保卫人类的家园？抵御海啸的出路何在？“防灾减灾，人人有责”。面对海啸灾难，我们每一个人都应认真地学习逃生自救的本领，主动地宣传防灾减灾的政策和知识，积极地配合救援人员的行动，使自己成为捍卫生命长堤的一分子。只有你我大家携起手来，汇民智以挽狂澜，积众力共扶大厦，才能战胜灾害，迎来美好的明天！

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海啸数据

2010智利地震与海地地震对比表

1.从智利和海地地震海啸中得到的启示

2010年，海地和智利各发生了一次里氏7.0级以上的大地震，但智利特大地震的震级更大，却伤亡很少，这是为什么呢？这是由于智利具有更好的防震意识并采取了正确的措施。由于地处地震多发地区，智利政府十分重视防震减灾的宣传和教育工作，居民的防震意识普遍较高。其次，智利有严格的建筑质量标准，大地震袭击之后虽然很多建筑受到损害但并没有完全倒塌，这大大减少了人员和财产损失。从这两次地震海啸中，我们得到一个重要的启示：防范地震海啸，日常的防灾演练和教育科普工作十分重要，可谓“防灾千日，救命一时”。同时，灾难发生之后，我们不要被灾难吓倒，要携起手来团结一致，共同与灾难做斗争。目前，国际社会已经形成了一股合力，哪里发生灾难，援助之手就会伸向哪里。只有联合全人类的力量，我们才能扶大厦于将倾，挽狂澜于既倒，迎来美好的明天！

2.重视海啸“前兆”，赢得逃生时间

海啸来临之前往往有些“前兆”，掌握这些规律可帮助我们赢得宝贵时间，获得生还希望。这些“前兆”有：

（1）海啸到达海岸之前，往往会出现海水异常“退潮”的现象。不过与平时的退潮不同的是，海水退得更远，甚至可达几千米。

（2）海啸的排浪与通常的涨潮不同，海啸的排浪非常整齐，浪头很高，像一堵墙一样。

（3）海啸到达前会发出频率很低的吼声，与通常的波涛声完全不同，在海边如果听到这种奇怪的低频涛声应尽快撤离。

（4）海啸的巨大暗流可将深海鱼类卷到浅海，由于不能立即适应浅海的环境，这些鱼会很快死去。因此，如果看到许多不常见的鱼类的尸体时，应做出逃生反应。

（5）海啸多是由海底地震引发的，因此地震本身就是最好的预报信息。如果在海边感到地震，应立即撤往高处，以躲避可能随之而来的海啸。

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海啸故事

2004年末，随父母在泰国普吉岛度假的10岁英国小女孩缇丽，发现海面上泛起了很多泡泡，然后浪就突然打了过来。这些现象正是地理老师曾经讲述过的有关地震海啸的“前兆”。她马上把自己的担心告诉了父母和周围的人，她的话引起了大家的警觉。人们在几分钟之内迅速地撤离海滩，从而躲过了一劫。小缇丽用自己所学的海啸“前兆”知识创造了一次生命奇迹。

及时逃往高处，躲避海啸灾害

3.海啸来临时如何应对

如果引发海啸的震源距离海岸较近，这类海啸会很快抵达，预警时间短，危害性很大。应如何应对呢？由于震源近，我们往往会感到震动，如果在室内，应就近在坚固的遮挡物下躲避，待震动停止后，迅速撤离并向高地转移。如果在户外，要注意躲避电线、高大建筑坠落物等危险物，震动过后迅速撤往高处，以躲避随之而来的海啸。如果是越洋海啸，我们往往有充足的预警时间。当接到海啸警报时，不可掉以轻心，须认真对待。处于海岸地区的人们应立即从家中撤离，沿着疏散路径，有序地撤往高处。此外，还需注意的事项有：

（1）海啸来势极为迅猛，绝对不要到海岸去看海啸！

（2）丢弃财物，尽快撤离，时间就是生命！

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海啸故事

2010年智利大地震中遭受海啸袭击严重的Robinson Crusoe岛，却没有较大的人员伤亡。这得益于居民平时经常参加紧急逃生演练。当地震发生时，居民及时接到了海啸预警。随后，当地的警察和消防部门严阵以待，封锁海边地区，民众积极配合，迅速转移。这个事例说明防范海啸灾害重在平时。

（3）除非确定海啸警报已经解除，千万不要到危险区域活动！

（4）积极配合当地民防、公安等部门的救险行动，不要恐慌，服从指挥。

海滩避险场景图

4.在海滩上如何逃避海啸

当你和家人在海滩上享受阳光和沙滩带来的快乐时，不要忘记海啸正潜伏在你的身边，学习一些海滩避险知识，可以让我们做到心中有数，有备无患。为了防范海啸，海滩上会设有警报喇叭，当有海啸警情时，有关部门可及时向人们发出警报。当听到警报之后，应按照指示沿着正确的逃生路线撤离。如果没有警报提醒，如何“预知”海啸呢？我们知道海啸往往是地震引发的，因此地震本身就是最好的预警信号。当在海滩上感到震感后，应立即趴下，等震动结束后，迅速向内陆地区或高处转移。除此之外，还要特别注意几种海啸来临前的“预兆”，比如海水异常的退潮，听到声音奇特的海浪啸声，看到一些形状奇特的死鱼等。当发现这些现象时，要提高警惕，迅速撤离到安全地区为好。安全撤离后，也不要轻易回到海滩。海啸往往有数个波次，持续时间也较长。除非确定海啸危险已经解除，千万不可返回海滩。

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海啸故事

2004年印度洋大海啸中，四名在斯里兰卡海边度假的中国年轻人由于选择了正确的逃生路线而幸免于难。当海啸发生时，他们没有像大部分游客那样沿着公路逃生，而是顺着山坡跑向了高处。因为海浪冲上岸的速度远远快于人们的奔跑速度，大部分游客都被海浪卷走了。可见在海滩上掌握正确的逃生技能是十分重要的。小贴士

海啸中落水自救

5.海啸中不慎落水应如何应对

如果在海啸中不幸落水，不要惊慌失措，采取正确的自救方法，可增大获救希望，转危为安。落水的自救原则：

（1）减少体能消耗，延长生的希望。当落水时，不要做无谓的挣扎、游泳等活动，尽量抓住树干、木板等漂浮物，在水面随波漂流即可。海水温度往往偏低，为减少热量耗散，尽量不要脱掉外衣。这些措施可有效地减少体能消耗。

（2）寻找遇难同伴，增强自救力量。在水中，尽可能寻找其他落水者，并靠拢在一起。这样既便于自救互助和相互鼓励，又可扩大搜寻目标，便于被救援人员发现。

（3）采取正确的救助方法。获救后，将落水者放置在温水中恢复因热量散失而下降的体温，或用棉被、毛毯、大衣等保温。对于受伤的落水人员，应立即采取医疗急救措施，伤情严重的及时送往医院。对吞咽了大量吸入物的落水者要及时进行救助，具体方法是：将落水者面朝下平放，肚子置于你的大腿上，按压后背，使其吐出海水等吸入物。

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海啸故事

这是1960年的智利大地震中的真实故事。当时，Nelly Gallardo正在海滩上挖海蛤。海啸袭来，她被涌来的海水淹没，她机警地抓住了一根树干，在水中一直坚持到了第二天早上，被救援人员救起。这个故事说明，即使不幸落水也不必惊慌失措，采取正确的自救方法就能赢得生的希望。

航船海啸避险

6.在航船上如何防范海啸

海啸在海岸地区可掀起几十米的巨浪，但在大洋之中传播时的浪高却并不大，通常只有1～2米。因此，不会对航行中的船只造成较大危害。这是因为，海啸形成的海水振动波向四周扩散传播，波长长达数十至数百千米，周期通常为2～40分钟，最长可达200分钟，而波幅却较小。

尽管处在大洋深处的航船多感觉不到海啸，造不成大的损害。但是还有一些需要注意的情况：海啸来临时，航船千万不可返回港湾，因为此时海港中的巨浪和湍流是非常危险的。因此要迅速向深海驶去（至少要到水深大于180米的海域）；假如伴有很恶劣的天气，最好的选择还是撤离船只，到高处避难；如果航船停泊在海港中，要迅速撤离，到陆地上的高处避险；海啸之后，往往会有破坏性的海浪和不可预知的洋流活动，因此，只有在确认了安全之后，才可返回到船上。

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海啸故事

2004年12月25日，中国远洋货轮“海发”号经历了一次惊心动魄的“劫难”。由于主机故障，“海发”号停泊在马六甲海峡西部的一个小岛附近抢修。而就在此时，印度洋大海啸袭来，由于轮船无法启动，船长沉着冷静地命令紧急抛锚。幸运的是，“海发”号抵御住了狂狼的颠簸，海啸过后安全地返回了祖国。

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海啸故事

日本的沼津市是海啸“重灾区”。该市在滨海地区建造了巨大的防潮堤。防潮堤呈梯形，长达50千米，高3.6米，全为钢筋混凝土建造，能够抵御8级地震。地震发生后，它能在3分钟内关闭，可抵御随之而来的海啸。

7.海滨地区应建立哪些海啸预防设施

为减轻海啸带来的生命财产损失，在滨海地区应建立一些预防设施。比如：建立逃生塔，紧急时人们可以避难；在沿海岸线的低平地带种植高密度的椰树、蒲葵、槟榔、红树林等滨海丛林，可以有效地消减、阻挡海浪的涌入；在滨海建设规划上，可考虑给海浪留出若干通道（类似于分洪通道）。这样可以有效地减弱海啸凶猛的势头；在海啸多发地区，建立防波堤，以保护港口、居民区、核电站等重要建筑设施。

建筑物也应采用一些特殊的设计，以抵御海啸。在近海区域，房屋应建在地势较高且能够迅速撤离的地方，而不要在地势低洼处建房；在房屋结构方面，保证建筑的主体结构、附属构件以及相互之间的连接有足够的强度，能够抵御海啸强大的水平推力；靠近海边的房屋尽量建成楼房（至少3层以上），底层不要住人，高层可作为临时避难所；房屋的楼梯要尽可能宽一些，这样便于逃生；房屋的地基要牢固坚实，迎水墙不宜承重，这样可防止房屋在海啸的冲击下倒塌。

泰国普吉岛海滩上的海啸预警塔（新华社照片）

8.海啸“垂直逃生法”

希罗市位于美国夏威夷群岛的大岛上，由于面临着广阔的太平洋，经常遭受海啸的侵袭，被称为“海啸之都”。1946年和l960年的大海啸袭击该市，都造成了重大的损失。希罗市吸取了以往的教训，总结出一些行之有效的预防海啸的措施。希罗市的海滨地区是著名的旅游圣地，这里星级酒店鳞次栉比。为了防范海啸的再度来袭，人们对这些建筑进行了特别的海啸防护设计。建筑的一层是停车场，支撑柱之间没有墙面，这样可让海啸直接穿过建筑。同时，支撑柱坚固而结实，可保证建筑不会在海啸的冲击下倒塌。这种设计大大减轻了海啸对建筑的冲击而不损伤建筑的基本结构。宾馆的高层可作为游客临时避难所，这种特殊的预防海啸的设计被称之为“垂直逃生法”。

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海啸故事

1960年5月22日，当智利海啸袭来时，希罗市有足够的时间来做准备。下午6:47，官方发布了海啸警报，称海啸会在午夜袭来。晚上8:30，希罗市的海岸警报拉响了。夜间12:00，第一波海浪准时抵达，但只有几米高。许多人认为危险已经过去了，就返回了市里。而真正的巨浪在1:04分到达了，许多人为轻率的决定付出了生命的代价。

防海啸建筑和垂直逃生法

海啸自救建筑——救生高塔

9.海啸自救建筑——救生高塔

由于海啸发生频繁，日本为海啸救灾设计出了一种钢筋混凝土结构的“救生高塔”。通常海啸的速度很快，在海边活动的人们来不及逃往高处避难。这种高塔建在海边上，人们可以在海啸来袭时就近逃到塔上避难。高塔坚固牢靠，塔的高度也高于海啸掀起的最大浪高，可保证避难者的生命安全。在平时高塔可用作会场和博物馆，供游人参观，做到物尽其用。日本纪伊半岛的纪势町就建有一座高22米的救生高塔，可同时容纳500人避难。除了地震和海啸，当发生风暴潮、台风、暴风雪等气象灾害时，救生高塔也可以充当避难场所。这种行之有效的“救生高塔”应得到推广，为减轻海啸灾害发挥更大的作用。

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海啸故事

日本本州岛和歌山县串本市的65岁老人大雅谊三和朋友一起花两年时间自行建成一座21米长的桥梁，供人们在海啸时逃生之用。由于该地经常受到海啸侵袭，大雅就筹划自建海啸逃生通道。他在串本市创立了第一个民间防灾志愿组织，并修建了这条从海滩通往一座小山的桥梁，这样居民安全转移的时间仅需6分钟。面对海啸自然灾害，大雅谊三的防灾意识和“有志者事竟成”的精神值得我们学习！

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海啸故事

12月26日印度洋海啸发生前不久，海滩上的旅游者发现了一些奇形怪状的鱼类，海水的气味也腥臭起来。后来人们意识到这些“怪现象”都是海啸到来之前的征兆。这些深海鱼类由于无法适应海啸引起的海水压力骤减，导致血管破裂而死亡，并随着海潮被卷到了海滩上。

奇特的深海鱼类

10.海啸要来到 鱼儿先知道

深海鱼可预报海啸，帮助人们尽快避开灾难。深海动物是指生活在水深500米以下的动物，其中生活在500～2000米海水里的称为次深海区动物；生活在2000米海水以下的属于深海区动物。生活在这里的鱼类有巨喉鱼、叉齿鱼、锯颌鱼、鞭吻鱼、树须鱼等，它们的外形奇特而不被人们所了解。由于日光无法到达深海海域，这里阴暗而水温较低，同时水压极大。这些鱼类为了适应深海的生存环境而具有特殊的生理机能。当海啸发生时，强大的波浪产生了巨大的水体扰动，深水区域的生态环境遭到破坏。深海鱼类无法适应这种改变纷纷逃往浅水区，但因为无法适应压力的改变而死去。当在海滩或浅海发现死亡的深海鱼类，我们应提高警惕，这很可能是海啸来临的前兆。这时应迅速离开海滩，赶紧跑向高处避难逃生。

动物可感知“地震波”

11.动物是我们的“预报员”

科学家的研究表明，动物拥有“第六感”。很多动物能感受到超低频率（低于20赫兹）的空气震动和大地震动，而人类只能听到音频范围介于20至23000赫兹之间的声音。例如，大象有超低频音的通讯能力，能听到远在数十千米外传来的超低频“声响”。这种超低频“声响”是人类根本无法感知的。利用这种“超能力”，动物可感知海啸发生前大地的超低频震动或听到远处传来的海啸推进时的空气超低频震动。因此，在地震或海啸之前动物常常会有明显的异常反应，比如鸡飞狗吠，牛马不进圈，老鼠满街串，冬眠的蛇出洞，深海动物纷纷游到浅海或海滩来等等。随着人类对动物的研究逐渐深入，我们可以通过对动物行为变化的观察获取一些灾害预警信息，从而对地震以及由地震引起的海啸做出一些预判，为防灾避险赢得宝贵时间。

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海啸故事

2004年印度洋大海啸中，位于斯里兰卡滨海地区的著名野生动物保护区—亚勒国家公园也未能幸免于难。公园的所有建筑和设施都被摧毁了，但是令人惊奇的是公园里却找不到一具野生动物的尸体，难道它们都“人间蒸发”了吗？原来动物们具有对海啸灾难特殊的感知能力，在海啸来临之前，它们就纷纷逃走，躲过了生死劫难。

12.海啸灾后的心理救治

海啸灾难过后，人们在劫后余生、重建家园、走向新生活的时候，一个隐形的“杀手”却悄然而至，夺走了一个个鲜活的生命。这个隐形“杀手”是谁？它就是灾后心理健康问题。经过调查发现，印度洋大海啸之后，灾民表现出来的心理障碍主要有强迫症、人际关系紧张、抑郁、焦虑和恐惧等5个方面的问题。而造成这些问题的原因主要是失去亲人的巨大痛苦、家园被毁的冷酷现实以及对未来缺乏信心等。只有采取一些针对性措施才能缓解灾民的心理压力。

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海啸故事

2004年印度洋大海啸之后，一位亲眼目睹妻子被海浪冲走的幸存者，始终无法接受这一残酷的现实。在他的脑海中无休止地回忆妻子被迅猛的海浪吞噬的情景，不休不眠地在普吉岛上徘徊了整整6天。救援人员对他进行了耐心的心理疏导，经过10多个小时的说服工作，他才从心理崩溃状态中渐渐好转过来，并被送回了自己的家中。这个故事说明，如果不及时对幸存者的心理疾患进行救助的话，他们将受到更为严重的“二次伤害”。因此，心理救助是灾后重建的重要组成部分。

这包括谈心聊天，让他们把心中的不快和悲痛说出来；带动他们参加体育锻炼，使他们放松身心，从悲痛中解脱出来；保证他们良好的饮食和睡眠，健康的身体有助于克服心理疾痛；帮助他们重建家园，使他们感到未来的希望和温暖；如果灾民心理健康严重失衡，要及时向心理专家寻求帮助。

灾后心理救助

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海啸知识

红树林是指生长在热带、亚热带水动力较弱的海岸潮间带上部，受周期性潮水浸淹，以红树植物为主体的常绿灌木或乔木组成的潮滩湿地木本生物群落。我国历史上红树林面积曾达25万公顷, 但截至2001年，全国红树林资源仅存22639 公顷，而且主要集中分布在有限的红树林自然保护区内。我国绝大多数沿海地区没有红树林的保护。因此，发展和保护我国的红树林资源是一项具有重要意义的工作。

13.天然海啸“防堤”——红树林

据国际地球之友协会报告：2004年印度洋大海啸中，那些拥有广阔红树林的海岸地区遭受的损失要比别的地方少，红树林成了“救命树”。印度尼西亚苏门答腊海岸的西摩鲁岛距离震中仅有40千米，但宽广的红树林带却拯救了这一地区，当地只有4人死亡。红树林是生长在热带和亚热带海岸潮间带上的特殊森林。红树林枝干繁茂，根系发达且盘根错节，在正常的涨退潮过程中林内海水的漫流和排泄流速仅为无红树林裸滩的三分之一到四分之一。因此，红树林可有效地抵御海啸和风暴潮的侵袭。除此之外，红树林还具有为海洋生物制造有机物、净化海水、吸收污染物质以及预防赤潮等功效，被称为生产力最高的海洋自然生态系统之一。近年来，由于人类的乱砍滥伐和生态环境的恶化，红树林的面积大大萎缩了。海啸给人类带来了巨大的灾难和心灵震颤，我们需要反思一下自己的生态道德观和现有的生活方式。多给红树林一些生存空间，在危急时刻，它就会帮助我们战胜灾难，获得生存的希望。

红树林幽秘神奇、倚海而生，能抵抗最猛烈的海啸，被称为“天然海岸卫士”（吕林素 摄影）

14.珊瑚礁可减弱海啸的杀伤力

海啸袭来时，巨浪滔天，威力无穷。如果有一道堤坝来阻挡海啸，人们岂不是可以免受灾难之苦了？实际上，自然界还真有这样的天然“防护堤”，这就是珊瑚礁。

珊瑚礁是由造礁石珊瑚群体死后的遗骸构成的建造体，分布在近海岸的浅海地区，具有很强的抗风浪能力，比如著名的澳大利亚的“大堡礁”。美国 科 研 人 员 通 过 计 算机模拟分析发现，浅海珊瑚礁可有效地减弱海啸对海岸地区的危害。他们还认为，珊瑚礁的面积越大，体格越“健壮”，同时距离海岸较远，对海啸的防御能力就越强。在印度洋大海啸中，那些拥有广阔的环形珊瑚暗礁的地区所遭受的生命损失和破坏比其他地方要小得多。不幸的是，由于人类活动导致气候变暖等因素的影响，全球30%的珊瑚礁已经遭受严重破坏。据估计，到2030年约60%的珊瑚礁将消亡！因此，爱护自然生态环境就是爱护我们人类自己，保护好珊瑚礁就是保护人类的“生命线”！

澳大利亚的“大堡礁”

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海啸知识

中国的珊瑚礁资源以三亚海域最为丰富。海南三亚国家珊瑚礁自然保护区于990年经国务院批准建立，位于三亚市南部近岸以及部分海岛四周海域，是中国唯一的国家级珊瑚礁自然保护区，受保护的海域面积有55.68平方千米。保护区内有115种珍贵的造礁珊瑚。

15.八方援手共御海啸灾难

从2004年12月26日印度洋大海啸到2008年5月12日汶川特大地震，从2010年1月12日海地大地震再到2011年3月11日本地震海啸。劫难频发，天灾踵至，人们在惶惶中不禁要问题：“真的进入了灾难多发期?”在人类文明日新月异、航天探地、无比豪迈地憧憬新世纪的时候，大自然的威力再次将人们拉回到冷酷的现实，面对地震、海啸等天灾，人类的力量显得如此渺小。尽管如此，几千年来人类生生不息，饱经磨难而不断发展壮大，靠的是坚韧的意志和团结互助的友爱精神。可喜的是，今天的人们在灾难来临时，通过联合国等国际组织，广泛协助，团结应对，一方有难，八方支援，共同抵御天灾地祸。灾难的发生是不以人的意志为转移的，但是只要大家树立起防灾救灾的意识，汇聚一股股暖流，伸出一双双援助之手，用一颗颗关爱之心组成人道主义的万里长堤，就能挡住汹涌的海啸，保护人类共同的家园！

大家汇爱心 明天更美好

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海啸故事

印度洋大海啸发生之后，国际社会立即投入到救援行动中去，各国纷纷慷慨解囊，捐款捐物，全球援助总额更是创下了30亿美元的历史纪录！灾难发生仅仅5天后，温家宝总理向全世界宣布：中国政府在原有2000万元援助的基础上，再向灾区提供5亿元人民币的援助。中国香港为灾区捐款7亿港元，创下了单个城市捐款的世界纪录。