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肥胖者、嗜酒者、喜荤者、年长者、少动者这些不良现象的人群患上脂肪肝的几率非常大的
脂肪肝分为酒精性和非酒精性两种,调查发现,酒精性脂肪肝,虽然存在地域差异,但发病率呈增长趋势,且有年轻化和女性化倾向。特别是一些80后患者,饮酒过度是他们患病的主要因素。

不知道你身边有没有一个看上去很瘦,但是动一下就气喘吁吁,甚至去医院检查还有脂肪肝这些问题的朋友。如果你身边有就要注意了,他们气喘吁吁不是体质差什么的,而是隐形肥胖,这甚至比我们普通的肥胖要更加危险和需要注意!
所谓的隐形肥胖,是指身材看上去匀称很瘦,但是肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部已经堆积了不少脂肪组织的一种肥胖,简单来说如果体重不超标但是体脂超标了就是隐形肥胖。而且因为这种肥胖是内脏脂肪堆积在腹腔内,但是肉眼不明显所以容易被人忽视,也有“最危险的肥胖”的说法。

隐形肥胖主要是因为内脏脂肪高造成的,所以他们的心脏动脉会更容易受到损害,导致心脏病发生。消化系统脂肪也更容易进入消化系统,后果轻微的就脂肪肝,严重的还会代谢紊乱,引发不育不孕。但这一切发生了,很多人都觉得自己很瘦,只是身体不好,体质不好,还要给自己补身体,多喝汤水!营养品!完全错误!
脂肪肝最常见的原因是体内脂肪的过度堆积,也就是我们通常说的“胖”。但的确也有“瘦人脂肪肝”的存在,比如长期吃不饱饭的营养不良患者,这在灾荒时代最为常见,不过现在也有因为过度减肥(或各种原因的厌食症)而引起营养不良的病态情况。

为什么营养不良也会导致脂肪肝呢?因为我们人体的肝脏是一个巨大的化工厂,很多化学反应都在肝脏里面进行,其中包括脂肪的制造。正常情况下,肝脏制造出来的脂肪要同载脂蛋白结合在一起,然后被运到肚子里、大腿里的脂肪组织里储存起来。
因此,载脂蛋白就好比运输脂肪的大卡车一样。在严重营养不良的时候,人体蛋白质的缺乏,让这些载脂蛋白数量严重不足,于是就没有了把脂肪运出肝脏的大卡车了。这样,脂肪就会沉积在肝脏里面,形成了“瘦人脂肪肝”。
有些偏瘦的人可能不喜欢吃肉,蛋白质就可能缺乏,从而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样就会导致从肝脏转运甘油三酯发生障碍,脂肪就会在肝脏堆积,引起脂肪肝。有些偏瘦的人经常喝酒,这也是导致脂肪肝的一个原因。
减肥过快的人也容易患上脂肪肝,例如“辟谷减肥法”、“饥饿减肥”等,体重在短期内迅速降低,脂肪“运出”速度过快,超过身体的代谢能力,脂肪就可能“沉积”到肝脏,导致脂肪肝。
瘦的人为什么也会得脂肪肝,脂肪肝实际上是非常复杂的一类疾病,并不是一个单一的疾病,我们通常说的脂肪肝,是单纯性的脂肪肝。但实际上刚才我也谈到了,是一类疾病,还有很多种其他原因的脂肪肝,比如说有些瘦人也可以得脂肪肝,我们在很多非常贫穷的国家,有些患者非常瘦营养不良,但是同样也会发生,叫营养不良相关的脂肪肝,这也是可以发生的,因为实际上在肝脏的,脂肪代谢的某一个环节上,如果有物质缺失的话,它的代谢也会产生一个障碍,也会产生脂肪的一种累积,这样的话即使瘦,即使营养不良,也可能会发生脂肪肝
瘦子有脂肪肝是因为1、进食太少机体无法获得足够的葡萄糖和燃烧各种脂肪时所需的氧化酶类,这时候机体不得不调动贮存在身体其他部位的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖,而这些脂肪、蛋白质是要通过肝脏来转化的,这就让大量脂肪趁机进入了肝脏。2、脂代谢所需的脂蛋白的合成离不开胆碱、蛋白质和必需脂肪酸,摄食过少营养不良就不能合成脂蛋白,会影响肝脏的脂代谢,从而导致脂肪大量沉积在肝脏,形成脂肪肝。3、摄食过少会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足,机体就会产生代偿,使得糖、蛋白质等都转化为脂肪,堆积到肝脏。
因为瘦子吃的太少营养不良不能合成脂蛋白,它是促进肝脏代谢的,会导致肝脏脂肪堆积。饮食要注意全面均衡,荤素搭配。
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