两种办法：
一、用系统自带的工具
C盘右键属性，磁盘清理，此计算机上所有用户的文件，继续，（等一小会此时正在计算），其他选项，在“系统还原和卷影复制”选清理。
删除。
二，用VITSA优化大师删除所有的还原点（是VISTA优化大师，不是WINDOWS优化大师！）
下载地址：http://www.vista123.com/vistamaster/
请不要用这个软件来优化你的电脑，用点删点东西还是很不错的。
优化。。。。小心出问题。
可能是缓冲文件太多吧。
C\WINDOWS\TEMP下的文件删了
C\windows\softwaredistribution\download下的也删了
还有就是自动更新，系统还原都关了
大概可以释放5～7个GB
注册表坏了，用软件修复一下。不过最好是格了c盘从装系统才稳定。记住最好格了c盘
清除回收站
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