我是不是有心理病？帮帮忙，救救我!!

2025-03-04 19:46:30

推荐回答（6个）

回答1：

　　亲爱的同学：
　　你好！很高兴你能够正视你的问题。要知道，要解决你的心里困惑必须先要勇于诉说呢的问题。因此，你已经迈出了走向成功的第一步了，要有信心，自己的心理困惑一定会得到解决的。
　　从你的叙述中，看得出来你很担忧和焦急。其实，不必如此紧张，对于你谈到的种种症状，我们一个个的分析。
　　首先，你谈到被老师叫起来回答问题和批评就脸红。我认为，这是正常的心理和生理反应，于你认为的心理疾病没有大的关系。人作为高等的生物，神经相当发达，因此当你被老师叫起来的时候，你很自然的作出了应激的反应，如：紧张、脸红、冒汗。你不信问问其他的同学，大部分同学都是这样的，不是吗？反正我是，都这么大了还是呢……这是说明我们是神经系统健全的人！如果当你成为大家的焦点的时候你没有任何反应，没有任何感觉，我觉得那你才应该好好想想呢。因此，我认为你提到的这一点没有必要过于在意。从我分析来看，可能你觉得自己这些反应有问题，所以你更重视你的这些反应，但是适得其反，反而越来越严重，你的焦虑没有缓解反而增加了。
　　其次，你说到当同学说你不好的地方你就会脸红和紧张。我诚实的告诉你，我也是如此。请问谁不是这样呢？大家都愿意听到别人的夸赞，但是并不是同学均如此。因此，当你听到了一些刺耳的建议时，你就会有一些应激的反应。说到底，我还是觉得你这也是应急的反应，没有必要过于忧虑。问题可能和尚个困惑相似，过于重视这方面的观察了，反而增加了你的焦虑程度。
　　综上两点所述，如果你认为我分析的比较有道理，那么我认为你首先应该接受自己的行为，告诉自己这都是正常的反应。我是个健全的人，所以我如此。还有的人比你更严重，甚至出现昏迷的状况，与他们相比拟这个算什么呢？因此，先放松心态，相信自己没有问题，才能逐渐的走出困境。
　　那么我们开始下面分析你的下一个问题，你放假不太喜欢出去，喜欢在家里。我想，这个可能跟你的性格有关系。如果你的性格偏内向，那么这样的反应也是正常的。性格的内向和外向是相对而言的，绝对没有好坏之分。从你的叙述中，我分析你的个性可能偏向于内向型，因此我认为你的这种情况实属正常。但是请不要忘记，我们是生活在一个社会中的人，如果过于封闭自己并不利于发展。当然，每个人有选择生活方式的权利，只要你认为你在家里休息能够满足自己的乐趣，拥有平和的心态，阳光的生活，那么你大可以选择在家。如果，你想和大家交流、出去玩那更好，说明你希望让大家更多的了解你。那就和大家出去玩，多与大家交流也是丰富生活的好方法。总而言之，只要你自己过得快乐，那么不要管大家的眼光。个性没有好坏之分，生活方式更是如此，你是为自己而生活的，何必过于再以大家是怎么过的。如果你真的认为你的这种生活方式有点问题，那么请想想看很多大的文豪天天闭门写作，那么他们岂不也成了有心病的人了？并不是得对马？因此你要接受自己，相信自己，享受自己的生活！
　　最后，我们来分析一些你说的注重自己的外表问题。根据你的年龄判断，你尚属于青春期。青春期的少年们非常注重自己的外表，这是因为青春期激素分泌比较旺盛的正常结果，没有任何问题。你注重自己的外表这没有什么错误，为什么要怀疑自己呢？这说明你正在成长，很正常的人啊！应该为此高兴才是，人只有经历了青春期才能够成熟。但是，我想提示你的是，做什么都要有个“度”，度不掌握好很危险，正可谓“过犹不及”。注重外表很正常，但是过于注重就应该控制一下自己的行为了，不要让生活的琐碎影响到学习，毕竟学业很重要，是我们未来发展的敲门砖。我也是从你这个年龄一点点走过来的，很理解你的困惑。我想告诉你的是，这很正常，要接受自己的行为，过了这个年龄这些问题会自然而然的消失的。
　　分析了这么多，我想你应该更清楚了一些。综合分析看，我认为你并没有心理疾病。在心理学治疗、诊断中，心理疾病有严格的界限。你的不良情绪影响你的生活达到3个月及3个月以上，严重的干扰了你和他人的正常生活，经过专业的医学测评、诊断才能够确诊。你的怀疑不是没有根据，但是过于片面，缺乏科学的诊断和分析。再者，我认为青春期期间出现的一些青少年自身认为异常的行为并不属于真正的心理疾病范畴，因为你们肩负着沉重的学业负担，又处于心理断乳期出现异常情况属于正常现象，等到青春期过去，激素分泌恢复正常，这些问题会自然消失。因此，不要随便给自己扣上什么“帽子”，一旦你给自己扣上了帽子那么你会生活的更痛苦、更焦虑了，如此恶性循环，对于你的心理恢复没有任何好处，不是吗？但是，如果你的确感觉到自己的行为异常，严重干扰了你和他人的正常生活，并且自己难以控制、陷于其中难以自拔，那么我建议你到专业的心理诊疗机构做专业的测评，这回比你在这里怀疑要有用的多。但是，我认为你的行为没有异常，属于个性的一种外显，不必过于担心。放下包袱，接受自己，适当的控制就会有好转的。
　　还有，给你提供一个网址：www.xlzx.com。中国心理咨询网，上面有很多的心理学知识和论坛，可供你参考。我经常上，上面还有专家在线，我觉得还是不错的，你可以适当的参考。
　　最后，祝你早日拥有阳光般的心态！高中的生活比较艰苦，做好心理调适很有必要！但是，有大家的帮助你不要怕！我相信，你一定能够战胜各种困难，赢得最终的胜利的！希望我的话能够给你一些帮助！加油！

回答2：

小兄弟,看了你的问题,心里替你担忧,但是感觉还是挺欣慰的,因为你的心理问题不是很厉害的.你能够充分认识到自己心理的问题,同时又能通过各种渠道去查找自己的原因,并试着去解决它,可以看出你对自己心理问题有个清楚的认识,并且希望好心的朋友去解决自己的问题.可见,你的心理病并不是很厉害的.可你还小,才17岁,心里有这些非正常的因素存在,影响着你的心理健康也是非常不好的.怎么办呢?通过你的情况,可以看出你真的有了与人交往的恐惧,怎么办呢?我感觉,应该在以后的生活,学习中,要努力试着去和别人沟通,你可以只交一两个最最要好的朋友,走进他的内心,与他们真诚的沟通,这样你就可以获得真正的社交机会,再者要锻炼自己,加强自己的勇气,勇敢的去面对以后的生活.小兄弟,你还小啊,真的要加强这方面的能力锻炼了,希望你能够快乐起来;

回答3：

其实这些都是青春正常的正常表现.不用太放在心上.首先对自己要有自信.这些都会很容易克服的.相信别人能做到的自己也可以.

回答4：

首先，不要上网乱查一些资料，你会受到资料的暗示影响的。
第二，感觉你只是焦虑，告别了旧的已经熟识的学习环境，进入一个新的环境，不免会对此产生焦虑或担忧，害怕自己无法迎接新的环境。
第三，最近天气炎热，难免心浮气躁，烦躁不安。
建议：多和家人及朋友相处，和他们谈谈心，不要对于将来新的环境过分担忧，相信自己，要有信心面对将来新的学习环境。
如果有条件或者机会，组织一次旅行，放松一下心情。

回答5：

我也有强迫症，我总会再次的去认证自己做过的事情，但我觉得没什么，不会出错嘛！
而且只要你自己不要那么在意，你就会觉得你所做的事也没什么，为什么你一定要把自己想得那么糟！

回答6：

如果才发现这种情况，建议和父母谈谈。

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