一块一块掉头发是怎么回事

你的情况很可能是斑秃，斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。
斑秃如何调养
日常护理
(1)消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。
(2)防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。
饮食原则
(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。
(2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
生活起居要点
(1)夏季.要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。
(2)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品.洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

一块一块掉头发这种情况应该是斑秃无疑了，斑秃在农村管它叫“鬼剔头”，听起来可怕，其实相比较其它的脱发情况应该算是比较轻的了，也较容易恢复。
首先心情和作息很重要，保持良好、平稳的心情和开阔的胸襟来看待事物，每天都好好休息，多点运动。
其次可以选用木梳经常梳头，这样做既能有效地去除头屑，又能按摩头皮，又能使头皮活血，唤起头发的生机。
当然，它也可能会造成永久性脱发，所以也不能太随意，最好是在饮食上加以调里，平时可以隔三叉五的煮点黑芝麻粥，这个养肾养发吃的放心，最专家建议最好搭配吃发特浓营养素，一天两次，早晚各一袋，刺激毛囊活性，能够很好的促进新发的生长。

这是斑秃的症状，中医认为斑秃与肾虚、气血虚有关。
因此在斑秃的治疗上就要注重气血的补益。
以下是斑秃的食疗方法：
（1）黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克，入锅炖煮一小时后食用。
（2）何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个，将何首乌水煎，弃渣留汁，汁用来炖煮核桃仁和猪脑，熟后加入少许盐食用，每天一次。
（3）龙眼、人参、枸杞各15克，猪瘦肉100克，加适量水，隔水炖煮至肉熟，即可食用。
一旦出现斑秃的症状，尽早的治疗也是关键，建议用缮丝缘丝木精华液早晚涂抹头皮发根，坚持用着并搭配食疗，标本兼治，头发很快就能再长出来。