你喜欢软饮料,糖果或是冰淇淋吗?如果你的答案是“是”,你最好注意了。它们大部分都是垃圾食品!垃圾食品有很多脂肪,盐和糖类,但很少的营养物质。大部分科学家指出垃圾食品是不健康的。垃圾食品对健康有害,尤其是对年轻的孩子。这会导致肥胖,心脏病以及很多其他的健康问题。偶尔吃垃圾食品是没事的。多长时间可以吃一次呢?这取决于你的体重,年龄和你是怎样运动的。
如果你肥胖并且想减肥,你应该尽可能少吃垃圾食品。如果你经常运动并且不肥胖,你可以在已经吃够足量的乳制品、水果,蔬菜和谷类食品后,可以吃一些。
一些小孩正花费很多钱在垃圾食品上面。明智的花钱。保持自己的健康和开心是由你自己确定的!
junk food
It has lots of fat,salt and sugar,but few nutrients
It is the cause of overweight,heat diseases and many other health problems
as
We should eat as little junk food as possible
Spend our money wisely
你喜欢吃软饮料,糖果,或者是冰激凌吗?如果你回答是,你最好注意一点。它们大部分都是垃圾食品!垃圾食品含有大量的脂肪,盐和糖,很少的营养物质。大部分的科学家说垃圾食品是不科学的。垃圾食品等对健康是有害的,尤其是对于青少年。它们是导致超重,心脏疾病和其他一些健康问题的原因。吃垃圾食品是没问题的,多久吃一次好呢?这取决于你的体重,年龄和你的活动量。
如果你超重而且想减肥,那么你应该尽可能的少吃垃圾食品。如果你活动量大而且不超重,那么你可以在补充足够的乳制品,水果,蔬菜和谷物以后,吃一些垃圾食品。
很多孩子在垃圾食品上花大量的钱。请你理智的使用你的金钱。这关乎到你的健康和快乐
吃过饭再给你翻译问题和前三题的答案。后面的题目看不到
1 作者对软饮料和冰激凌的态度是?
The writer think soft drink and ice cream are junk food. The junk food is bad for healthy.
2.垃圾食品都含有什么?
Junk food has lots of fat ,salt and sugar.
3.垃圾食品会导致什么健康问题?
The junk food will cause overweight ,heart diseases and many other healthy problems.
4.如果超重的话应该吃多少垃圾食品呢?
If we are overweight and we want to lose weight,we should eat as little junk as possible.
5.我们应该怎样使用我的金钱
We should spend our money wisely to keep ourselves healthy and happy
好久不做英语,可能有一些语法错误。你自己再检查一遍