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最近睡眠特别不好，整完做梦，醒来后脑袋昏昏沉沉的，反应总是慢半拍，浑身还没劲儿，怎么回事？
最近睡眠特别不好，整完做梦，醒来后脑袋昏昏沉沉的，反应总是慢半拍，浑身还没劲儿，怎么回事？
记忆力也不好，提不起精神，影响工作
2025-01-05 02:33:01
推荐回答（3个）
回答1：
睡前不要做剧烈的运动，该吃点核桃补补脑了，请个大仙给你算算，佩戴个玉石啊，风水摆件啊补补角啥的
回答2：
是不是你们的床垫没有选择好，你可以选择一个进口床垫。
回答3：
床垫的原因，换一款适合自己的床垫
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