我很喜欢一个女孩子，可是她有过很伤心的以前，她不相信我..（200分）

从你介绍的情况看女孩子受到过模山心灵上歼陪的伤害。她应该是一个有自尊心，重感情的人，他是一个值得爱的人。如你真的喜欢她，要赢得她的芳心，建议：
一是要关心她，是要从精神上给他关心，不一定是从物质上的关心；
二是暂时不要提他的过去，因为对他来讲那是一个痛；
三是自然不自然中建立感情，他需要一个精神寄托，那就是他信赖的人--你，也就是说彼此要健立一种信任；
四是多和他交流谈心，即使无言，牵着手散散步，那也是心的交流；
五是不要急于表白，只要你默默的去做，他会做你女朋友的，错不了你就放心吧！
总之对他这种类型的女孩子不要过急。
祝你好运！你会旦改中成功的！

其实你遇到的这类女孩在现实生活中还有很多，不怕承认，我妹妹就曾经这样过，但现在这种心理障碍已经好得差不多了，所以我才敢回答你的问题，给你提几条意见以供参考：
首先声明，我是女生，我比较了解女孩子心里想的事情森带慧！
可以确定，你的女孩现在心里很没安全感，因为怕再受伤害，她封闭了自己的内心，对任何此答对自己好的异性都时刻保持警惕，就像一只待战的小刺猬。所以，要她放松警惕，你不能操之过急。
说实在的，在你决定解决这个问题之前必须要先确认好那个女孩，她心里到底喜不喜欢你，若喜欢，你就已经成功了百分之七十，若不喜欢，你做的所有事情都是白费力。
不过以我分析，她对你应该不排斥才对，因为不管怎样，她接受了你的心意，至于拒绝那是在后来不是吗？可以肯定，她之前不拒绝你是因为她那时只是把你当成了比较好的朋友，后来是察觉出朋友的关系已经开始变质，她开始害怕，所以逃避。
不要急着否定她喜欢过你，因为她还是愿意让你知道她的过去，这说明她现在面临的头号问题是她自己不是你。
这类型的女孩无论在别人眼里多么优秀，在她们自己的内心还是很自卑的，她们会觉得自己很差劲，任何一点失误都会增加她的负担，所以，你想让她明确自己的心，必须要先为她找回自信，让她相信，她才是最优秀的！
再来，你必须要让她解除对你的敌意，即不放心感
具体做法是将自己想退回与她刚认识时的关系位置上，以她可以接受得朋友面目出现，不要总是强调自己喜欢她，那是一个只会让她害怕的咒语。
还有就是要彻底了解她的喜好，不要总做些她讨厌的事来增加她对你的反感。有时间带她出去兜兜风，切记如果她提出要自己最好行轿的女性朋友相陪，一定要答应，因为她是怕和你在一起时再不小心做错事或说错话会感到尴尬，也是为了增加自己的信心，所以这时你千万不能犹豫，否则很可能你所有的努力会前功尽弃的哦。
好了，今天就告诉你这些，以后再想到我会做补充，祝你追妻成功！

　　总结性的方法我就不多说了，那些是放在当事人身上才更有的。
　　我给你写封信你参考下吧。
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　　××（平时叫的名字）：
　　※※好久没有这样给别人写信了，这让我想到了中学的时候，像个不懂事的小孩一样笨拙地给喜欢的女孩子写信。
　　※※我以前从来不相信缘分的，或者说缘分对于我来说，是多么的陌生，因为我不大相信它会这样悄悄的来到我身边。中国可以工作的地方这么多，我偏偏在这里承包了这间食堂，然后又这样毫无预知的遇见你。
　　※※你还记你第一次去打菜的时候吗？我站在那里，也不激岁圆知道怎么回事，那么没礼貌的望着素不相识的你，而让那样做的，仅仅只是一种似曾相识，一种我说不上来的很好的感觉。说实话，我很喜欢你的笑容，简单，毫不修饰，像小孩子一样真实，轻松。我真的好希望你每天都像那么开心，我怕你生气，不开心。
　　※※我知道你不是个随随便便接受别人东西的人，其实我也知道老买东西送你，你会不高兴的，我每次在给你带东西的时候，我都在告诉自己，你会不高兴的，可是我却怎么也阻止不了自己，只是傻乎乎的觉得，你还没有吃饭，肚子会饿，结果每次都害你不开心。（其实她挺开心的，女生总不至于你对她好她就乐给你看吧。这样暗示下就可以了）可是你也不能总不吃饭呐，这样我总觉得过意不去，知道你还饿着肚子我实在不能无动于衷。实在不行你就把我当成个送外卖的吧，有时间你再简单的回请我就可以了。
　　※※我这些年一直在生意上忙碌，对于身边的人不多在意，总是觉得又不关自己的事，干嘛瞎操心呢，我总以为幸福是别人给的，但直到今天，我真正的感觉到原来能够关心一个人是多么的幸福。
　　※※记得小时候，当在某个地方摔一跤时，父母总是说“下次还去吗！”于是，我总是小心翼翼的，远远的避开疼痛过的地方，可这样还是没有从此不摔倒。后来长大了，我明白，我不应该回避跌倒过的地方。
　　※※那天看了你的短信，我失眠了，我一直在想怎么给你说，但我还是没能想明白。我知道要一个人忘记曾经的伤痛是不可能的，那毕竟是伤在心里的，我只希望可以的话把这痛的一半发生在我身上吧，那个经历怎么能让你一个人背了那么多年。可该难过的你都难过了，慢慢让自己淡忘吧，世界那么多食堂，并不是所有的食堂都一个样的。给自己个机会，重新开始吧。
　　※※你的笑那么好看，每个人都会被它感染的，我希望每天都见你那么开心。我很珍惜我们的缘分，有时候想见你开心点却又总是适得其反，我怕不小心有一天和你面向而过的时候，彼此形同陌路。所以你说什么我都听你的，不会再为难你了，你饿的时候，反正我时间挺多的，帮你买也可以。
　　※※希望你开心点。

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　　※※我知道承诺就意味着不改变，我不能随便把承诺当话说。但我的命运还是在我自己的手里的。父母也不是那种过多插手我的人。（自己定夺说不说，说在什么地方，也可以以后说，但你必须找机会让她不要再担心家里有不同意什么的了，也许她雀游要的是就个保证，也许只是个暂时的借口，不想发展的这么快）
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　　该说的大概就这么多了，不同人的语言习惯不一样，你自己看看，修改下，还是个大学生，语言可能有些腻了，不过应该不是太过，基本上女孩子能受得了。
　　我看了下这女孩子应该对你有意思的，开始见你的时候一直看你就表情对你感兴趣，至于现在，可能只是对你有一定了解了，却又不敢对你下结论而表现出来的一种暂时的拒绝，给她点时间，她会喜欢你的，只要你真诚，有度。
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她们最容易弄到手, 不先不要说追他, 他在你面前肯定说, 以前对象的不好, 你就听着, 什么也别说, 千万也别附和她! 然后在生活方面多关心她, 千万别说追她, 慢慢的度过她现在最难过的时期后, 她会发现她离不开你了! 她不会说出来, 但是你通过别人, 和她的眼神都能看出来, 而且指激她也会暗示你的, 那时候你在出动, 很准的. 我有经历过, 所以比较有经验, 刚开始她, 为了那个男的自残, 咱我身边说他坏话 , 我不加火, 也不安慰, 只是默默陪她啊, 经常和她去吃麻辣烫, 冬天她冷了我,给她捂手她没反抗, 然后我发觉她离不开我了.总之,在她这刚时期,你能扮演很好过度角色, 叫她不寂寞, 活的快乐, 不让她的前男友笑她, 那么你就成功了! 我的亲身经历的说埋侍, 希望您参考一下, 我是成功了的!
写什弯逗吵么还是不要了，她现在没心情和你撤那个,你也要先放下来,默默陪她走完她做难过的时候,如果你现在操之过急,她会反感,讨厌你的!

具体情况要具体分析。
第一种情况
他对你是有好感这是既定条件，发展到恋爱再到婚姻这是你的愿望。如果女孩人品好，也是你理想的对象，你可以这样理解。她向你透漏她受过伤害，这其实是一种自我保护心理在发挥作用。越是受过伤害便越想得到依靠，越想得到依靠便越不敢轻信任何人，矛盾的心理导致女孩把自己用篱笆围起来。篱笆不是城墙，就算城墙也总有缝隙，别指望突袭进攻，情感越细腻的女孩越受不了棘突猛进式的恋爱。切忌一步求成，不要把精力放在发展关系上，这会给她带来无形和有形的双重压力，适得其反。站对立场，即便是暂时以她朋友的身份出现，朋友并不意味着把爱情拒绝门外。其时她不可能一直处在恋爱的阴影里，只是被触碰到才会疼升扰痛。退一步讲，也许这正是她在向你发送她需要疼爱的信息。如果真觉的她值得爱，不要强求她的爱，别强求她给你她所有的爱，改悔注重生活的每一个细节，一些小东西，可能要花自己一些精力和心思，可能并不值钱，但可以给她一丝惊喜，这些东西是很必要的！钱并不是对于所有女孩儿都适用。退一步讲，如果她打算嫁你，无论是精神还是物质财富，不都是两个人所共有的吗？如果她对你有间歇性的冷漠，别动摇，这个时候别祈求她的关注，装作有意无意地给她些小小的惊喜，给她传达这样一种信息：即便你不爱我不选择我，我也会是你最好的朋友不再让你孤独。适当让你的精力冷一下，别给她造成你是一块牛皮糖的印象。
细节决定成败！
第二种情况：她觉得你们的爱情是不可能的，她在核笑正委婉的抵触你，如果是这样，觉得她值得爱，就坚持下去，强求不来，放弃做恋人，做朋友吧。不要说气急败坏的话，即便不可能，彼此的尊重是感情的最大超越。

希望是第一种情况。其时人都现在感情的漩涡里，都有难念的经。祝你好运。

补充一下，不要写些如何帮她走出阴影，自己如何可以信赖的话。写些简单轻松的文字，切忌严肃！