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不少夫妻应该知道“安全期”和“危险期”的说法,那到底一个月经周期中,什么时候是危险期,什么时候又属于安全期呢?
危险期:就是排卵的前5天和后4天。
一般正常生育期的女性,每个月排出一颗卵子,排出后的乱起存活期是1-2天,而同房后,精子进入女性体内的存活期是2-3天,超过2-3天,精子就没有与卵子结合的能力了。
因此,想要宝宝的夫妻,选择在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,最容易受孕,但又由于排卵期不好确定具体是哪天,所以排练日的前5天和后4天,都属于易孕期或危险期。
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安全期:就是月经期的前7天和后8天。
那除去危险期的日子就是安全期了,而安全期又分为“排卵后安全期” 和“排卵前安全期”。从排卵期结束后的第一天到下次月经的第一天为排卵后安全期,即“前七”,从月经第一天开始往后推八天,称为排卵前安全期,即“后八”。
比如,一个女性的正常月经周期是30天,而且很规律,每个月20号来月经,每次5天,那就拿10月份来说,来月经是10月20日,往前推七天即为“前七”,也就是10月13日到10月20号,从月经第一天开始往后推八天即为“后八”,也就是10月20日到10月28日。
小提醒:“后八”是从月经开始的第一天开始算,并不是很多人认为的“月经结束后的第一天”开始算。就用前面的例子来说,到了29日之后就不再属于“安全期”了,若是这段时间同房,是很容易“中招”的。
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安全期同房就一定安全吗?并不!
生活中不少夫妻用“安全期避孕法”,京妈想提醒的是,这种避孕方法并不靠谱哦,因为并没有“绝对安全期”,可别像我朋友那样,意外怀孕了。
因为如果女性月经不规律的话,也就是“排卵不规律”,所谓的“安全期”也就不一定是安全的了。
另外,就算是女性平时月经规律,排卵也会受到外界因素的影响而发生改变,比如最近一段时间情绪波动大、作息有改变、过度劳累等等,都可能导致排卵期发生变化,甚至还可能发生额外排卵。
那这样采用“安全期避孕”的失败率高达30%到50%,所以,如果不想要宝宝的夫妻,并不推荐这种避孕方法。最好还是采取必要的避孕措施,这样才最为安全。
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相比来说,“前七”比“后八”更安全些
因为现在各方面很发达,即使不去医院,女性也是可以自己在家通过科学的首段来监测“排卵”的,如采用“测量基础体温”的方法,或是用“测排卵试纸”,通过记录并观察变化,也是可以判断是否排卵,具体哪天排卵的。
那这样的话,从排卵后之后的两天一直到下次月经来之前的这段时间里(前七),基本就是安全的哦,这段时间同房,怀孕的几率还是很小的。
了解了这样“安全期”和“危险期”的常识,那不仅对不想要宝宝的夫妻有帮助,对想要宝宝的夫妻来说,也是可以推算下哪几天同房,怀孕的几率更高的。
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
关于“前七后八”
安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的,但这只是一个普遍规律,指一般来讲排卵前安全期为7天,排卵后安全期为8天。很多人都有误解,包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。
准确来说是这样的:
1.排卵期一般在下一次月经前的14天,而不是在这一次开始后的14天。
2.为了保险起见,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3.最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时,这样前后也至少要留出3天时间,这3天称安全期的最小预留期。
有这样几种情况:
a.如果长期以来月经周期都为28天,那么可以按前七后八处理,因为这样可以避开10天的危险期。
b.对于一个经常有短周期的女性,比如周期为21天,那么排卵日大概在第7天,这时就没有排卵前安全期可言,因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性,那怕月经刚完,也可能有怀孕危险。
c.对于一个经常有长周期的女性,比如周期为35天,那么排卵日大概在第21天,这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
d.如果月经周期一向都不稳定,安全期无法计算,就不能采用安全期的办法了。
各种原因都可能引起的安全期改变,所以安全期只能作为一个参考,而不能作为一种有效的避孕手段。
女性月经周期在26至35天都是正常情况,足足有10天左右的差隔,可见安全期未必如愿安全。而在香港,安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天,因此俗称为前七后七。
以月经周期28天为例,在第一次月经来临之后3至5天,可谓“经期”,干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天,或者早5天,晚4天到来。这也是所谓的危险期。因为男性精子可以在女性体内存活3天,所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测,该天就是第一阶段安全期的结束日。第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日,直到第二次月经来临日。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全。通常月经后12至22天便出现排卵,进入危险期。
另外对安全期计算很重要的一点是,不是每次流血都是月经来潮。
女性安全期自测
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。女性安全期自测例如,某女的月经周期为28天,本
次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
你好,如果你的月经周期稳定的话,在你来月经的前七天和后八天,就是属于安全期的,但是如果你的月经周期不稳定的话,计算安全期是不准确的
一般情况,在安全期同房,怀孕的可能性是不大的,但是,安全期并不是绝对的,而是相对的,采用安全期避孕,并不完全可靠,建议采用安全套或避孕药进行避孕
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