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运动加节食，为什么体重不下降？
运动加节食，为什么体重不下降？
2024-11-22 12:03:40
推荐回答（1个）
回答1：
节食短时间来说有点效果，但要注意营养成分的摄入。运动要适当，加上合理的膳食长期搭配起来才有效果。
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