澳洲鱼油和美国鱼油其实光凭产地无法判断哪个鱼油好。影响鱼油的主要因素是鱼油的纯度，一般来说，纯度高的鱼油服用后吸收效果好，也更容易达到降血脂预防心脑血管疾病的功效。而美国和澳洲两地其实都有渔场，所以鱼油的原料还是比较有保障；剩下就是根据工艺的不同来达到不同的纯度作为辨别了。目前市面上纯度也有达到90%的鱼油了，选购时多对比。
