1楼的再瞎说，看5公里15 16分钟能跑完可以参加比赛了。我了解的情况是轻装 包括背包，水壶（要满水），挎包一般20-30斤。 24分30跑完及格 重装还没跑过
不背任何东西，我当兵时我们连有13分钟的，大多数在15、16分钟，我们是海防部队不是野战部队。背枪、背包时是成队形的，没散开跑。我第一次跑越野是三公里，照顾新兵，感觉是要了血命了～～～～
感觉：累
