膝关节髌骨软化能好吗？

髌骨软化症，是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，多因外伤或者过度劳损导致。其中2/3为女性，这与女性朋友的穿鞋习惯或许有关。髌骨软化症一般为膝盖疼痛，早期治疗并无多大障碍，关于治疗方法，建议采取针灸、理疗、外敷[髌骨*顺古*安玉=贴]等保守疗法。建议补充钙剂，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、蛋类食物。记得不能做剧烈的运动，要保护好膝盖。

髌骨软化症的注意事项

1、适当的活动关节，充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。

2、不要进行剧烈的运动，如爬山，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

3、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节的退行性疾病的危险，将形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。

4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。

5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

一是通过手术根治，我身边就有这样的例子

膝关节的髌骨软化症是能够恢复的，主要是去医院听从医生的治疗就可以，

髌骨软化其实是属于膝关节骨性关节炎的一种早期改变，具体要看其病理程度以及损伤程度。早期的髌骨软化是可以自愈的，但是必须配合本人做适当的制动休息，另外要停止一切有害的剧烈高频运动。髌骨软化其实主要是髌骨表面软骨细胞的一种损伤，软骨细胞大致分为几层，其中一层就是具有修复能力的生发层。如果损伤没有触及到生发层和修复层完全可以修复，人后天可以生长出一种类似于先天性透明软骨称为纤维软骨，同样可以把软骨损伤表面修复。当出现髌骨软化时治疗很重要，但是患者自身的休息和配合同样很重要，在日常生活中间如果出现髌骨软化，要尽量避免爬山、深蹲、反复爬楼梯或者搬重物等活动。

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膝关节髌骨软化。是不可逆转的。你要。注意保养了。经常服用一些氨糖类保健品。

膝关节髌骨软化，最好就是去到大城市的比较聪明的大的医院检查看看，听取专家的建议。