没事很正常，我当兵时刚接触到跑五千米时也这样。这是因为你一但跑起步来势必会影响你内脏的造血功能，而拥有造血功能的肝脏就在人的右下腹。再加上运动时不正确的呼吸方式使肝脏供氧不足所以才会痛但在运动一段时间后你的内脏适应了以后你的腹痛就会缓解的！
其实这是很正常的事情，这和你经常不锻炼有关。要是痛的话你可以慢慢的跑，如果要是停下来不跑的话，你后面的就更本跑不动的。
其实这没什么的，自己注意点，注意调节。
注：本人是学体育的。
很正常。
你那应该是阑尾处痛，一般不用担心。跑步再怎么状态好也可能会不舒服。
很正常 用手按一会就好了
告你个小办法 以后跑步前先用双手搓肚皮
搓热了为止 这样就不容易岔气了
一开始别用嘴呼吸~！这就是呼吸的问题！
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