第一次来月经的量多少？

您好：
初潮标志着青春期的开始。在青春期，由于内分泌和生殖器官发生重大变化，有的女孩这时可表现出喜怒无常或忧郁善感等现象，所以家长以及医生应给以青春期生理、心理卫生的教育和指导。
青春期卵巢的功能还不稳定，月经周期也显得不规则。初潮之后，往往相隔数月、半年甚至更长的时间才再来月经，以后就逐渐接近28--30天左右行经一次。规律的月经周期，两次月经相隔的时间一般不少于21天或多于45天，而每个人在这一范围内又有自己的一定规律。正常月经持续时间为2--7天，多数为3--5天。出血量一般约为50毫升左右，但有少到20毫升或躲到100毫升的。经血为暗红色，其中1/3--1/2为血液，其余的为粘液和脱落的子宫内膜、阴道上皮等。因经血内含有纤维蛋白溶解系统的组织激活物较多，故不易保持凝固状态。

11到16岁是第一次月经，周期是28到35天，每次长3到5天，你到这个要求了吗？如果到了，先看看自己有没有精神紧张，容易生气，头痛脑胀，腰疼腿软，乳房胀痛等症状，再用卫生巾。

是 一般第一次很少 但是你需要买卫生巾了 正常情况下你下次的月经会在几个月之后才会来第二遍

月经正常的经血量是30-60毫升，一般情况下低于20毫升为月经量少，多余80毫升为月经量多。女孩第一次来月经时，卵巢重量仅为成熟时的40%，调节雌激素分泌功能还不完善，可能出现经血点滴即净，也可能出现经血量多，淋漓七八天才干净，这都是正常的，往后卵巢慢慢成熟，经血量会变正常。

注意
　　1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
　　2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。建议服用金巢安进行调理，每天2袋，没有任何副作用，能够从根本上调节内分泌、调节经期紊乱、缓解经期疼痛。
　　3、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
　　4、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

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