游泳时如果突然来月经怎么办??

如果是在游泳的时候，突然就来月经了，建议你尽快离开游泳池，然后用自来水冲洗外阴，回家以后最好是用药物清洗一下。以后如果说有肚子痛的情况，可以喝点红糖姜水，然后热敷下腹部能够改善因为受凉而引起的肚子痛的这个现象。注意保暖，在经期期间不要吃寒凉之物。

游泳虽然是一项很不错的运动，但是在经期是不能进行的，在经期游泳不仅对身体没有好处，反而会惹来一系列的疾病，反而得不偿失，最好等月经完全干净后再游泳，这样才能畅快游玩，也不怕引来什么疾病。

扩展资料：

经期游泳的危害

一、引发妇科疾病

由于游泳池中的水一般不是特别的干净，虽然有循环消毒，但是还是会存在细菌，当月经期间进行游泳，就会让阴道和池水直接接触。而在来月经的时候子宫内膜正在出血，子宫口就会处于微开的状态，这时候水里的细菌就会进入阴道。

虽然阴道对于这些外来的细菌有防御功能，但是在月经期间女性阴道的抵抗力就会下降，所以就抵御不了外来的细菌，这样就容易让含有细菌的水进入阴道以及输卵管等生殖器官，从而引起妇科疾病。

二、容易引起月经不调

由于在夏季游泳池的水温度肯定不是很高，一般都是冷水，而如果在月经期间游泳，在冷水的刺激下，子宫和盆腔就会出现剧烈收缩，从而造成经血过少的现象出现，又因为游泳属于激烈运动，女性一般容易因为剧烈运动而让自己精神高度紧张，从而造成内分泌失调。

并且在游泳后从水里出来如果不注意就会让自己身体受寒，而月经期是最怕受寒的。一旦身体受寒，月经也就跟着出问题。

参考资料来源：人民网-经期使用卫生棉条可以游泳吗？经期游泳有哪种危害？

由于水凉的问题 一般不会在游的时候“血染泳池” 出来之后过一会才会流出来 但是那样会着凉 对身体不好 建议估计自己快来了就不要去了 就算不是游的时候来 快来的那几天去游泳也对身体不好 来了之后会痛经。。

你就不要在月经期去游泳，在月经结束的几天再去。

停下，用温水插下，如果休息！

可即使上岸处理