这个我在行啊 ，因为我原来就是走道姿势不好
只要走路时挺胸抬头，脚跟着地就好，别好像后脚跟不着地似的
说说也改不了
有方法改
每天睡前在墙边放3本书，（越高越好）
用前脚掌睬着，后背和腿贴墙站立（墙就是这个用的）
这样你会感觉很不适，特别是腿和脚后跟
就是抻筋呢。
要不你压腿，这个不推荐。因为没有上个办法好弄
每次20分钟，两次就好，
每次结束后刚走道都会觉得脚跟使劲磕地，（其实这样走都不丑，但是第二天就正常了）
一板过来就OK了，基本不复发。
总之学舞蹈的那些东西对形体都有好处，比如压腿
至于上身，一般是脖子的事，就是脊椎问题，这个我现在还在找方法呢
一切还是自然为好，不要那么在意别人的看法，不是有句走自己的路让别人去说吧。。。
别人外8的很还是一样大摇大摆的走，其实你自己走的舒服，不要太别扭就可以了
每个人都不同 走自己的路让别人看去吧 你太在意别人对你的看法了
像女模特？就是猫步？
没什么的，最在意的其实就是你自己。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024