男性经常腰痛是什么原因？

现在人们腰痛的发病率越来越高，呈逐年上升的趋势，发病年龄也逐步年轻化，其实大多数的腰痛都是不合理的生活习惯造成的，或者是工作时不良的姿势，所以很多腰痛都是职业病，如白领一族、司机及电脑工作者，很多人都有腰痛的经历，像这种功能性腰痛，吃药或是按摩是没有效果的，但要注意改变不良的生活习惯，保持正确的姿势，已有明显症状的还要进行倒走训练，如果感觉倒着走路不方便，也可以穿一双倒走鞋代替，平时散步或是上下班路上都可以穿，只要正常走路就ok，原地踏步效果最好，所以睡前可以在室内运动半个小时，腰部发热了再睡觉，这样还会加深睡眠呢（对失眠的朋友不错）症状好转了仍要坚持，以巩固效果。

男人腰疼，如果没有身体器官的病变，多数是肝肾虚或腰肌劳损。也有风寒之症的可能。你的问题不太详细，不明白的地方可以与我私聊。

分两种情况：
1、常见的是腰肌劳损，实际上是因为腰部长期血液循环不好导致的！
2、肾有状况，也较常见，可能会是肾结石类导致的痛。

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不知道你的具体情况。可能是以下原因：长期劳动或者剧烈运动造成的劳损；腰椎键盘突出症状；肾脏或者前列腺有些问题。最好到医院查查。

男性经常要酸痛，是腰部气血运行不通所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是自身长期纵欲损耗大量的肾气，或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行不通畅，久之，腰肌及腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法， 希望帮助到你。