可以不用吃药，用食疗吧！ 痛经自疗：牛奶加蜂蜜 痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性和继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。 为了防治“痛经”这个病魔，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。据有关专家介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸，这对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸由活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。 值得注意的是，痛经的自疗对原发性痛经效果很好，但对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，后者须配合药物甚至手术治疗。同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等，这样，您的“痛经”症状也会减轻 在经前，若已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时，也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6。 经前补充钾和镁感觉能好得多。因为机体在月经后期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑止疼痛、防止感染并减少经期失血量，镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。
主要是淤血引起的 首先，必须做到克制，最起码在经期是绝对不能吃冰东西的，如果你的症状比较重的话，尽量是连生冷辛辣都尽量不吃。然后人不舒服的时候可以用热水敷小腹部和腰部，弄点红糖水喝也有比较好的缓解作用 其实现在很多人都有痛经和类似痛经的表现，一般来说，在生了小孩以后会减弱或者消失。 除非是痛和难受的没办法忍受，不建议进行药物治疗 通则不痛嘛，温性的暖性的食物对月经比较好冷凉刺激性食物会加重症状
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024