首先,把剁好的肉泥放入大碗中,
准备好百合粉一小包,鸡蛋一颗!
将百合粉蛋清加入碗中(蛋黄备用),撒上少许食盐!
搅拌均匀,再把肉泥涂抹于大碗壁上!
蒸锅水烧开,放入肉饼干蒸!
待肉饼变色,即可加入削好的雪梨和开水,撒入少许食盐,继续蒸。
5分钟后,雪梨变得透明时撒少许胡椒粉即可出锅!
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要点如下:
1、精肉比较塞牙,加入百合粉,蛋清,可以起到嫩肉的作用!(个人不喜欢用嫩肉粉,因为觉得百合粉和蛋清对宝贝来说更为清火营养!)
2、碗壁上的肉饼要涂抹得厚薄均匀!这样肉饼的口感才能一致,不至于老的老,嫩的嫩!
3、蒸锅水要先烧开,肉饼要干蒸,这样肉饼才有型,肉汁也能封在肉内,让肉饼鲜嫩又好看!
4、肉一变色就要加入雪梨与开水!防止肉蒸老了
5、起锅时撒少许胡椒粉有提鲜去腥作用,但只能放一丁点,多了就会又辣又咸,坏了口感!
要点如下:
1、精肉比较塞牙,加入百合粉,蛋清,可以起到嫩肉的作用!(个人不喜欢用嫩肉粉,因为觉得百合粉和蛋清对宝贝来说更为清火营养!)
2、碗壁上的肉饼要涂抹得厚薄均匀!这样肉饼的口感才能一致,不至于老的老,嫩的嫩!
3、蒸锅水要先烧开,肉饼要干蒸,这样肉饼才有型,肉汁也能封在肉内,让肉饼鲜嫩又好看!
4、肉一变色就要加入雪梨与开水!防止肉蒸老了
5、起锅时撒少许胡椒粉有提鲜去腥作用,但只能放一丁点,多了就会又辣又咸,坏了口
原料:瘦肉400g,雪梨1个,蜜枣6颗,百合、胡萝卜适量,姜3片。
制作:
1、瘦肉切粒,雪梨去心切块,胡萝卡切片。雪梨和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。
2、鲜百合洗净并择成一瓣一瓣。挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。
3、在锅中加入5碗水,放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜片煮开后,再用中小火炖40分钟。
4、在起锅前10分钟放入百合。
5、加适量盐,即可上桌。