12岁男孩标准身高

弟弟你可能算矮点,我13岁身高1.72 ..... 只有锻炼 我给你安排个锻炼方法 ....................训练内容：全身性的力量训练，细分为胸背（卧推、飞鸟、俯卧撑、蝴蝶机夹胸等）、肩（颈上推举、哑铃侧平举、哑铃前平举、划船等）、上肢（双臂弯举、颈后臂屈伸等）、下肢（负重半蹲、负重提踵、蛙跳、高抬腿跑等）、腰腹（仰卧起坐、俯卧背起、举腿收腹等）。

②训练量：从以上训练内容中选择10-12个动作（每个部位2-3个），每周重复训练3-4次，每个动作重复3-4组，每组重复8-12次。

③训练要求：动作规范（请健身高手给予指导），两周变换一次训练内容（每个部位仍是2-3个动作），注意训练前的热身和训练后的拉伸。

在饮食方面，要加大对蛋白质的摄取量，每天保证摄入100克左右的蛋白质，如可以采取如下的饮食方案：主食7--8两、牛奶250毫升、鸡蛋3个、鱼虾肉2--3两、肉类2--3两、豆腐3--4两、蔬菜500克、水果400克。如果饮食达不到上述要求，每天训练后或睡觉前还可以适量补充一些乳清蛋白粉，训练前、后补充一些运动饮料。

12岁男孩标准身高估计是
约150CM左右
体重估计是约35KG左右
您也可以采用这个方法计算，一般用孩子的公斤÷身高（米）的平方，得数在18到23就属于正常的体重
也有一些孩子属于晚发育型的，不用太担心

身高:
男孩成年身高=〔父亲身高+(母亲身高+13)〕÷2±7.5cm
实际体重(kg)
体重指数=
------------
身高(m)×身高(m)
|
男孩身高标准(1995年)
单位:厘米
年
龄|--------------------
|矮小(-2SD)|
偏
矮(-1SD)
|
均
值
|
标准差
4
95..5
99.6
103.7
4.1
5
102.1
106.3
110.5
4.2
6
108.4
113.1
117.8
4.7
7
112.4
118.1
123.8
5.7
8
116.7
122.6
128.5
5.9
9
121.4
127.5
133.6
6.1
10
125.5
132.1
138.7
6.6
11
129.8
137
144.2
7.2
12
133.6
141.8
150
8.2
13
142.4
150.7
159
8.3
14
150
157.4
164.8
7.4
15
155
161.3
167.6
6.3
16
157.3
163.4
169.5
6.1

12岁男孩一般都在1.55—1.6米吧，这个年龄阶段的男生没有标准身高，因为在发育期，不好算。
只要在1.55米以上就好了，长大你一定1.7米以上。
我十二岁时1.66米，有点偏高。
呵呵
给你个公式吧：男孩身高=（父亲身高+母亲身高）乘以1.08除以2
女孩身高=（父亲身高乘以0.923）+(母亲身高）除以2
希望能帮到你

12岁还不能判断能否长多高,因为12岁还处于发育期,而人的发育暴发年龄是不同的,有的人发育比较均衡,有的人发育较早,有的人发育较晚,12岁才刚开始发育,是不好判断你能长多高的,但是多加锻炼身体是肯定对你的发育有好处的