混合泳是竞技比赛中的项目之一,指的是个人或是团队在规定距离内用四种不同的游泳姿势,各游四分之一的距离完成比赛。其项目主要分为个人混合泳和混合接力。
个人的混合泳的顺序依次是蝶泳,仰泳,蛙泳和自由泳。
混合接力:每队四人,每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行。
个人混合泳属个人全能项目,它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离(各游1/4距离),顺序依次是蝶泳,仰泳,蛙泳和自由泳。
另外在混合泳接力项目中,四名运动员也必须分别使用不同的泳姿,每队四人,每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳(必须用仰、蛙、蝶以外的任一泳式)的顺序进行。
混合泳一般是400米,分四个阶段,第一个100米自由泳,第二个蛙泳,第三个仰泳,第四个蝶泳。