安利钙镁片,钙尔奇和乐力哪种钙片好?

乳磷钙片最好，钙片主要问题的吸收问题，它可以提高基础吸收率的百分之八十。

安利的贵,但质量好,有的药店可刷卡的
中国人还不会做钙,因为它的生产线要几亿元中国人买不起,外国的好些,本国的效果差些,要是信不过,通通吃一遍.

钙尔奇

我妈一直吃那个！

安利钙较适合年轻人，钙尔奇较适合老人家，乐力较适合小孩。

另外，钙质吸收需要以维生素D作为辅助，而维生素D合成需要晒太阳使体内的胆固醇转化成维生素D，所以吃钙片后需要适当晒一下太阳，否则效果将大打折扣。一个人长期不晒太阳，体内的维生素D就会转化为胆固醇，对身体不利。

为什么说钙尔奇适合老人家，因为它加了少量的维生素D，虽然这样还是不够，还是要晒晒太阳的。

哈药的钙中钙其实并不适合老人家，因为里面有甘露醇（通常用来做便秘用药的，也有润滑作用），大部分老人家服用后有拉肚子现象。

至于回答二十几岁还长一公分那位，那个是人体脊椎的生理压缩和舒展所造成的误差，你仔细量量，你早上和晚上，夏天和冬天，睡前和睡后都不一样的，不是那个钙造成的，谢谢。

你拿醋模拟胃酸，分别放入这些钙片就知道哪个好了。
钙尔奇和乐力的泡冒的多死你，你想象下吃到胃里是什么样的情况。
而且钙是一定是要和镁2：1结合才能被很好的吸收，安利的钙镁片还含有锌铜锰，促进钙的吸收。相当于买一送四。而且是提取自紫花苜蓿的植物钙。我都二十几了，今年一年还长了一公分。
而且你算下单片就知道哪个便宜了。